秘訣

初回指名のお兄さん
ありがとうございました♡



最近は普段の飲み物やいただいたものに
おなかいきいきビフィズス菌っていう
粉を混ぜて飲んでる♡







善玉菌の餌になるそうです🦠


腸内環境が良ければメンタルも安定するそうなので、欠かさずに腸活してるよ💖




ちひロックマンエグゼ