💛 え〇ちな運動たくさんさせてね 💛

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こんにちは、のぞみです💐‪‪❤︎‬


昨日は急遽友達から呼び出し？
お買い物の付き添いで街プラしてきました✌️
行きは暑いから電車に乗って、
帰りは30分かけて歩いて帰ってきました！！！
ウォーキング疲れるけど、
汗かけるしめちゃ有酸素運動あって
好きです😌💓
ダイエット中でもあるので、
今日も夕方くらいから少し歩いてきます♡♡

適度な運動も時には必要ですね。


これから長きに渡るお休みも終了するので、
え〇ちな運動で汗かいてまだまだ
痩せるぞ‼️‼️‼️‼️

たくさんさせてね🙊🩷



🕊💙 Ｘ @Tbs__9216