[お題]from:メリーさん

お題：今日は「不眠の日」眠れない時どうしたら眠れる？に回答♪


ミルク系の入浴剤入れたらお風呂に浸かる🛁🫧
ホットミルクを飲む🥛🥛

ホットミルクはほんまにねむくなるから
めっちゃオススメ‼️💕

してみて(❁´ω`❁)