やり残した事は？

今年も残り1ヶ月を切りますね

今年は何か著しい自分の成長がありましたか？

私はここ何年かは何もせず歳を重ねて

何かと理由を探して言い訳にして
変わらない毎日を過ごしてきました😂

去年、精神的に病んでしまった事が
きっかけとなって自分と向き合って

しっかり見つめ直そうと思えました！

まずはやりたい事リストを箇条書きで書いて

すぐできる事、時間がかかることの

2つに分けてその中でも

1番自分が望む事から実現させていきました。

まず初めに行動したのは
運動を日常に取り入れる事でした。

コロナ期に流行ったYouTubeなどでの
フィットネスは全く続かなくてむしろ

ストレスになっていました。

家はリラックスする場所なので
自宅で運動する事自体が自分に合ってなくて
環境を変える事で取り組む姿勢ができるのと

お金を払う事で継続させる作戦に出ました🧐

とにかく痩せたかったので
燃焼系のハードなジムを見つけて
体験してみてから、

そのまま今も7ヶ月継続できています！

ジム通い始めて慣れてきたら気になっていた

マシンピラティスを習い始めようと思っていて
ジム通って3ヶ月目くらいでピラティスも

始めてみました！
ピラティスはまだ4ヶ月目ですが
楽しく継続できています！

最近はゴルフを始めたので

それについては毎週日曜日書いてるので
楽しみにしてもらえると嬉しいです⛳️