幸せ見つけた♡

こんにちは




久しぶりに
温泉に行ってきました✨️




ここ最近は
サウナにはまっているので
お風呂に入っている時間より
サウナをしている時間の方が
長いです



(* ˊ꒳ˋ*)



ちょうど
いちねん半くらい前から
サウナにハマっているのですが
最初の頃は
水風呂は冷たすぎて
苦手と思っていましたが




今は水風呂に入るまでがサウナ
と思うくらいにまでなりました✨




そして前回
サウナしたあとの
外気浴の気持ちよさにも
気づいたんです(*`･ω･´)




今まで
外気浴しようと思っても
気持ちよくなれるどころか


温度差で
具合悪くなりそうな感じに
なってしまっていたのですが



水分補給をしっかりしてから
外に行ったら
すごく気持ちよくなれました



(* ˊ꒳ˋ*)



外の気温が
あたたかめだったからというのも
あるかもしれませんが



優しい風も
感じられて


空も飛べるんじゃないかと
思えるくらい


幸せな気持ちになりました 笑




また近いうちに
サウナ行こうと思います




💪( ˙꒳​˙💪)




なぎさみらい