ゆったり

お疲れ様です😃

お疲れ様でした😃

こんばんは❤️

風が強くなって肌寒い夜です
ゆっくり湯船に浸かって冷えた身体を温めました
ゆっくり　ふくらはぎをマッサージしたり
首を回したり
血行良くしました