18日

春菊と白菜のスープ
春雨サラダ
りんご

ごちそうさまでした😃

ガソリンと灯油を給油
セルフスタンドを利用して少しでも安くなるように気をつけていますが…高いですよね
野菜不足を補うためにサプリメントを購入しました
毎日りんごを食べています😃
年齢とともに体調を崩すと回復する時間がかかります
しっかり食べて
夜はしっかり身体を休めて
寒い時期を乗り切りましょう😃

皆さんの今日1日が良い１日になりますように