下半身

ポテトサラダ
トロロご飯
ジャガイモと玉ねぎのお味噌汁

ごちそうさまでした😃

おはようございます

まだ冷房に身体が慣れていないせいか
過度に冷房にあたっていると夜にすごく身体がだるくなります
下半身が重く感じてスッキリしません
暑くなるとシャワーだけで済ませてしまいがちですが　なるべくお湯に浸かってリセットしたいと思いました😊
夏場はガス代節約できる時期なので
どうしても…ね

今日は冷凍が必要なほど気温高めの予報でした
水分補給を忘れずに
気をつけてお過ごしください

皆さんの今日１日が良い１日になりますように