雪の日は宅飲み♪

2/5 19:33

冷蔵庫の中の物で





テキトーに





今夜は宮城県の銘酒で








飲み過ぎ注意だねw


ほのか♡

雪の日は宅飲み♪

2/5 19:33

冷蔵庫の中の物でテキトーに今夜は宮城県の銘酒で飲み過ぎ注意だねwほのか♡

冷蔵庫の中の物で





テキトーに





今夜は宮城県の銘酒で








飲み過ぎ注意だねw


ほのか♡

続きを見る

積もり出したね

2/5 17:04

さてと


どうやって帰るべw





ほのか♡

積もり出したね

2/5 17:04

さてとどうやって帰るべwほのか♡

さてと


どうやって帰るべw





ほのか♡

続きを見る

空港なう

1/23 09:50

フライトの時間まで
あと一時間





こちらの気温は



22度

コートどころか
半袖の世界ですw


だけど


我慢して
重装備




もう
汗だくw



ほのか♡




　​​​​​​​

空港なう

1/23 09:50

フライトの時間まであと一時間こちらの気温は22度コートどころか半袖の世界ですwだけど我慢して重装備もう汗だくwほのか♡​​​​​​​

フライトの時間まで
あと一時間





こちらの気温は



22度

コートどころか
半袖の世界ですw


だけど


我慢して
重装備




もう
汗だくw



ほのか♡




　​​​​​​​

続きを見る

今日のトレーニング

1/19 20:26

スミスマシンベンチプレス

barの重さ 10㎏
+
2.5×2

=15㎏


12回×3


今のところ
これが限界w


目指せ　20㎏！



ほのか♡

今日のトレーニング

1/19 20:26

スミスマシンベンチプレスbarの重さ10㎏+2.5×2=15㎏12回×3今のところこれが限界w目指せ20㎏！ほのか♡

スミスマシンベンチプレス

barの重さ 10㎏
+
2.5×2

=15㎏


12回×3


今のところ
これが限界w


目指せ　20㎏！



ほのか♡

続きを見る

イマソラ

1/17 17:23

まだ
陽が落ちてない沖縄です

我がマンションからの眺め



ここ数日
沖縄にしては






冷んやり
風が冷たい日が続きました



明日からは
20度くらいに
暖かくなりそうです



新潟は
どうですか？



ほのか♡

イマソラ

1/17 17:23

まだ陽が落ちてない沖縄です我がマンションからの眺めここ数日沖縄にしては冷んやり風が冷たい日が続きました明日からは20度くらいに暖かくなりそうです新潟はどうですか？ほのか♡

まだ
陽が落ちてない沖縄です

我がマンションからの眺め



ここ数日
沖縄にしては






冷んやり
風が冷たい日が続きました



明日からは
20度くらいに
暖かくなりそうです



新潟は
どうですか？



ほのか♡

続きを見る