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1レッスン休憩ノンストップホットヨガは🧘大量に発汗汗かいて気持ち良くなること好きー🥰シャワー後のランジェリーボディに貼りついちゃう！😆明日のレッスン💁♡開脚フローヨガ♡受けてくる🎵日曜の出勤はいっぱい脚を開いちゃうかもね笑

1レッスン休憩ノンストップ


ホットヨガは🧘大量に発汗


汗かいて気持ち良くなること好きー🥰


シャワー後のランジェリー
ボディに貼りついちゃう！😆







明日のレッスン💁

♡開脚フローヨガ♡受けてくる




🎵日曜の出勤は
いっぱい脚を開いちゃうかもね笑

13日日曜日♡出勤するよー♡9:30～14:00時間は短いけどデートに誘ってね！

13日

日曜日♡出勤するよー♡


9:30～14:00










時間は短いけど
デートに誘ってね！

昨日そして今日お誘いくださった皆さんさっき初対面のデミトマトのお若い30代？はじめまして様「話しやすい～楽しい!!いっぱい、つぐみさんと、親しくなりたい！」素敵な時間と「また次回、指名するね」ありがとうホテル直接で私が入室すると初対面の方、8割ほど皆さんにビックリされる😳な顔(笑)「年齢より若く見えますね!!30後半？くらい？」老け予防にヨガ、ピラティス続けよう背中もスッキリ💛目指せ美ボディー🥰

昨日そして



今日お誘いくださった皆さん



さっき初対面の

デミトマトのお若い
30代？はじめまして様

「話しやすい～

楽しい!!

いっぱい、つぐみさんと、
親しくなりたい！」

素敵な時間と

「また次回、指名するね」

ありがとう



ホテル直接で

私が入室すると

初対面の方、8割ほど
皆さんにビックリされる
😳な顔(笑)

「年齢より若く見えますね!!
30後半？くらい？」


老け予防にヨガ、ピラティス
続けよう









背中もスッキリ💛



目指せ美ボディー🥰

週末あたりから生理が来るかな生理が来ないうちに

週末あたりから

生理が来るかな











生理が来ないうちに

お題：今日は「プリン体と戦う日」健康に気を付けていることありますか？に回答♪加工肉は極力食べない🍗青汁を定期的に最近は青汁と無調整豆乳を混ぜてる🥰お食事には気を使ってますよランチはお弁当を持参🍱ドレッシングの代わりに亜麻仁油💛あと!通ってるヨガスタジオがWeb動画で家トレも、やってるのでお試し、ちょこちょこヨガスタジオいかなくても、家で24時間レッスンできるのは嬉しい💛講師はトップインストラクター🧘✨レッスン用に専用ゴムチューブを揃えようと思ってるんだけど筋トレのエクササイズに使ってる方いますか？感想を聞きたいなぁー✨✨今日は夜まで出れるようになったのトーク問いあわせも頂いていたので延ばしましたよん🌟19:00以降は夜割もあるので🌟ぜひマイガール今月は33件✨増えたよありがとう

お題：今日は「いい色髪の日」白髪が目立つんだけど、茶髪の方が目立たないかな？に回答♪男性でもお洒落なヘアカラーあるから茶色にするのもいいかも🤎私、個人的には男性の白髪や薄毛も気にしないタイプ見た目よりも清潔感のあるメンズが好印象かな

お題：夜通しオールで遊んだりしますかに回答♪昔は……🥳(お酒に飲まれていた^^;)カラオケ🎤流行ってましたね今って長岡の“遊ワールド“無くなったのね(°°)ちょっとビックリ

たぶん再会３度目まして？の芙蓉ホテルのリピーター様🧒「わぉ!俺もちろん覚えてるよ」「感度いいじゃんー」入店まもない頃に初回お会いした懐かしい^^🧒「楽しかったぁ!癒された」「生きてて良かった！再会できたし」笑お風呂上がり「バスタオル綺麗なの使ってね」🧒「初心、忘れないよね、うん大事また、リピしたいなって思うもの」「今いくつだっけ？若いね🤗」ホットヨガ継続してて良かった若返るかな？!笑エニタイムでも走ろっと🏃‍♀

たぶん

再会３度目まして？の

芙蓉ホテルのリピーター様




🧒「わぉ!俺もちろん覚えてるよ」

「感度いいじゃんー」

入店まもない頃に初回お会いした

懐かしい^^


🧒「楽しかったぁ!癒された」
「生きてて良かった！再会できたし」笑

お風呂上がり
「バスタオル綺麗なの使ってね」


🧒「初心、忘れないよね、うん大事
また、リピしたいなって思うもの」

「今いくつだっけ？若いね🤗」




ホットヨガ継続してて良かった
若返るかな？!笑




エニタイムでも走ろっと🏃‍♀

AI動画の😺にゃんこにハマってるピンクのブラウスの私はAIじゃないけど混ざりたいなぁカラダ柔らかくなりそぉ

AI動画の😺にゃんこにハマってる




ピンクのブラウスの
私はAIじゃないけど


混ざりたいなぁ



カラダ柔らかくなりそぉ

🌞昼の部:お誘いの皆さま🌞楽しい時間ナイトナビからのレストロの〇さま聖水大興奮してたね😆乳首責められ✨大好きな〇さま「次回もヨロシクね!」ありがと☺️✨次も吸って摘まんで悪戯してあげる😘性奴隷になりたくなったらまたお待ちしてます🌛夜の部スタート!🌝溜め込んだモヤモヤやイライラのモトは楽しくスカッと排出しましょう

🌞昼の部:お誘いの皆さま🌞

楽しい時間




ナイトナビからのレストロの〇さま

聖水大興奮してたね😆

乳首責められ✨大好きな〇さま
「次回もヨロシクね!」ありがと☺️✨

次も吸って摘まんで悪戯してあげる😘

性奴隷になりたくなったら
またお待ちしてます





🌛夜の部スタート!🌝

溜め込んだモヤモヤや
イライラのモトは
楽しくスカッと排出しましょう

お題：今日は「ヘアカットの日」最近いつ髪切った？に回答♪先週かな？身だしなみはマメに整える派アチラも😙ギュッと寄せてるけど実際には✨ふわ丸🙆^^よい１日になりますように♡♀️♂️

タイマーをセットして撮影してみたよ🌷身体的特徴🌷①手足が細い？脚は膝から下……昔、店員さんにタイトミニスカートを薦められた記憶夏になったらミニスカデビューしよかな!ヨガやってるので少しは引き締まったかな？(手足は🙃笑)②それなのに太もも、胸、🍑はむちむち💓している😅…下半身は最後に痩せるのね……………チーン💦明日はどんな下着にしようか💓Tかな？フルカバーかな🧡🧡🧡🤓

タイマーをセットして

撮影してみたよ






🌷身体的特徴🌷

①手足が細い？
脚は膝から下……昔、店員さんに
タイトミニスカートを薦められた記憶
夏になったらミニスカデビューしよかな!


ヨガやってるので
少しは引き締まったかな？(手足は🙃笑)

②それなのに
太もも、胸、🍑は
むちむち💓している😅


…下半身は最後に痩せるのね
……………チーン💦





明日は

どんな下着にしようか💓

Tかな？フルカバーかな🧡🧡🧡🤓

毎日500カウント近くの沢山アクセスありがとうございますマイガール人数も一気に増えたリクエスト出勤も嬉し

毎日500カウント近くの沢山アクセス

ありがとうございます





マイガール人数も一気に増えた


リクエスト出勤も嬉し

マイガール限定の日記です。閲覧するには「鈴河つぐみ」さんをマイガール登録(お気に入り登録)する必要があります。

🔼これ私お題：スーツのインナーの胸ボタンわざと外すのは何個まで？に回答♪2個くらいまでかな？暑い季節に✨満員電車で🚉3個ボタン外したら周りの男性たちの目線がスゴカッた😶💦🌈本日出勤✨ふわふわに癒されに来てくださいね🤗

🔼これ私



お題：
スーツのインナーの胸ボタン
わざと外すのは何個まで？
に回答♪


2個くらいまでかな？


暑い季節に✨満員電車で🚉
3個ボタン外したら

周りの男性たちの目線がスゴカッた😶💦

🌈本日出勤✨

ふわふわに癒されに来てくださいね🤗

私は、気高くそして優しい～ライオン系女子～面倒見がよくみんなに慕われる＜女子力データ＞優しさ：★★☆☆☆厳しさ：★★★★☆ノリ：★★★★☆協調性：★★★★☆理性：★★★★☆※女の子はヘブン女の子マイページ「姫デコ」にて誰でも診断できます。（より詳しい解説や恋愛・お金・お仕事のアドバイスも見れますよ！）あなたも診断してみてネ！

ついさっきおっきい鏡の前で📸撮ったよん見えるか見えないかのシルエットになったヌードの曲線が

ついさっき


おっきい鏡の前で📸撮ったよん






見えるか見えないかの


シルエットになった



ヌードの曲線が

強度5ポーズのキープ時間がとにかく長いしなやかで綺麗なラインのカラダづくり〇年間の成果が出てきてるといいな(//∇//)

強度5




ポーズのキープ時間がとにかく長い















しなやかで


綺麗なラインのカラダづくり










〇年間の成果が
出てきてるといいな(//∇//)

🔼これ私^^お題：これは買ってよかった！ってものおしえてください♪に回答♪シャンプーやカラーにもhairミルクにも✨こだわるタイプボタニカルヘアミルク💛モイスト髪内部のバランスを整え補修しっとり潤い髪✨天使の輪💫💫💫仲良し様✨や新規様から✨「めちゃめちゃ良い香りするよね☺️手触りも💓」て言われるのは…お気に入りの💛おかげかも昨年冬の”期間限定”だったので今どこにも売ってないの見つけたら教えてー✨✨✨✨✨✨✨✨✨最近、うどんが美味しすぎてお尻むちむち肉付き🧡よくなりつつある

🔼これ私^^



お題：
これは買ってよかった！ってもの
おしえてください♪に回答♪


シャンプーやカラーにも


hairミルクにも✨こだわるタイプ





ボタニカルヘアミルク💛モイスト

髪内部のバランスを整え補修


しっとり潤い髪✨


天使の輪💫💫💫


仲良し様✨や新規様から✨

「めちゃめちゃ良い香りするよね☺️
手触りも💓」て言われるのは…

お気に入りの💛おかげかも




昨年冬の”期間限定”だったので

今どこにも売ってないの



見つけたら教えてー




✨✨✨✨✨✨✨✨✨


最近、うどんが美味しすぎて

お尻むちむち肉付き🧡よく
なりつつある