デジタルデトックス🫧

皆様今日も1日、本当にお疲れ様でした☕𓈒𓏸︎︎︎︎
夜は一段と冷え込むから
暖かい格好でお布団に入って下さいね🔅

私はモコモコのパジャマを着て
お布団に潜り込んでいます🐻🤎

寝る前はYouTubeを観ていたけど
最近、寝る前のスマホはなるべく控えて
読書タイムにしてるの📕

優しい言葉を読んで優しい気持ちになって
眠りにつく瞬間が最高に気持ちがいい
お陰でぐっすり眠れるし睡眠の質も
良くなった気がします✨

デジタルデトックス大事ですね🍀

明日も素敵なお兄様方の１日が
穏やかでありますように。

おやすみなさい🌙