この座り方苦手〜〜🫠

昔から体が硬いからこの座り方が大の苦手でした🫠
今も決して得意なわけではないけど昔よりは体も柔らかくなったし長時間できるようになったかも🧏🏻‍♀️

やっぱりストレッチ大切ですな💭



あ、少しストレッチするだけでも痩せるらしいですね🫣
筋トレとかじゃなくて柔軟するだけでもだいぶ変わるからやってみよ！って声を掛けられました🫣

さて、日向は続くのでしょうか
三日坊主にならないのでしょうか




あ〜それよりもお兄様とのえちえちで激しい運動した方がいっか😝✌🏻

柔軟もできるし最高じゃん😎