• MINAKO Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    カレーよりも刺激的なスパイスを♡

    7/6 20:02



    暑い!暑い暑いっ!

    今日も一日お疲れさまでした♡
    みなこです


    ん?カレー?
    今日はshicoZAP♡日記じゃないと
    思いながら
    熱心に日記を読んでくれているあなたは
    みなこの写メ日記マニアですね♡笑
    急に夏みたいな暑さが来て
    バテてない?
    心もお腹を空かしてそう…
    夏になるとカレーが食べたくなるのは
    なんでだろう?
    暑いと刺激的なスパイスが
    欲しくなるのかな?♡
    心の栄養士みなこが
    毎日頑張るあなたのために
    カレーよりも
    もっと刺激的なスパイスをご用意♡
    快感というスパイスを
    五感で食べてスタミナ付けてね♡
    快感は心を満たす極嬢のスパイス♡
    とろける癒しと痺れる刺激が癖になる♡
    幸せな時間という御馳走で
    あなたを幸せにします♡
    心を満たしてスタミナ付けてください♡

    心の食堂で仕込みをして
    あなたをお待ちしています♡



    野間みなこ♡
    (出勤まであと2日)

    カレーよりも刺激的なスパイスを♡

    暑い!暑い暑いっ!今日も一日お疲れさまでした♡みなこですん?カレー?今日はshicoZAP♡日記じゃないと思いながら熱心に日記を読んでくれているあなたはみなこの写メ日記マニアですね♡笑急に夏みたいな暑さが来てバテてない?心もお腹を空かしてそう…夏になるとカレーが食べたくなるのはなんでだろう?暑いと刺激的なスパイスが欲しくなるのかな?♡心の栄養士みなこが毎日頑張るあなたのためにカレーよりももっと刺激的なスパイスをご用意♡快感というスパイスを五感で食べてスタミナ付けてね♡快感は心を満たす極嬢のスパイス♡とろける癒しと痺れる刺激が癖になる♡幸せな時間という御馳走であなたを幸せにします♡心を満たしてスタミナ付けてください♡心の食堂で仕込みをしてあなたをお待ちしています♡野間みなこ♡(出勤まであと2日)



    暑い!暑い暑いっ!

    今日も一日お疲れさまでした♡
    みなこです


    ん?カレー?
    今日はshicoZAP♡日記じゃないと
    思いながら
    熱心に日記を読んでくれているあなたは
    みなこの写メ日記マニアですね♡笑
    急に夏みたいな暑さが来て
    バテてない?
    心もお腹を空かしてそう…
    夏になるとカレーが食べたくなるのは
    なんでだろう?
    暑いと刺激的なスパイスが
    欲しくなるのかな?♡
    心の栄養士みなこが
    毎日頑張るあなたのために
    カレーよりも
    もっと刺激的なスパイスをご用意♡
    快感というスパイスを
    五感で食べてスタミナ付けてね♡
    快感は心を満たす極嬢のスパイス♡
    とろける癒しと痺れる刺激が癖になる♡
    幸せな時間という御馳走で
    あなたを幸せにします♡
    心を満たしてスタミナ付けてください♡

    心の食堂で仕込みをして
    あなたをお待ちしています♡



    野間みなこ♡
    (出勤まであと2日)

    下半身エクササイズ♡

    7/5 20:00



    今日も一日お疲れさまでした♡

    クタクタの金曜日も
    自主トレするの??

    うん、そりゃぁね…
    いつまでも硬く♡
    いつまでも高々と♡
    いつまでも艶やかで♡
    下半身はエターナルフォーエバー笑
    17歳でいたいですもんね♡
    若々しい下半身だと
    心まで若々しくいられると思う♡
    若々しい下半身を維持するためには
    下半身のエクササイズを欠かさないことが大切♡

    自主トレもいいけど…
    shicoZAP♡という下半身のエクササイズを専門とする場所がありますのでぜひ♡
    アソコのスペシャリスト♡
    あなたのパーソナルトレーナーが
    癒らしくシェイプUPするよ♡
    癒らしい愛撫トレーニングで
    角度も硬度もUP♡
    上下左右に金肉をシェイプUPします♡
    心拍数がバクバクになるくらいの
    快感を感じて
    力を全力で込めて
    金肉バスターしてくださいね♡

    shicoZAP♡にハッスルしに来てね♡




    野間みなこ♡
    (次回7/8出勤します)


    下半身エクササイズ♡

    今日も一日お疲れさまでした♡クタクタの金曜日も自主トレするの??うん、そりゃぁね…いつまでも硬く♡いつまでも高々と♡いつまでも艶やかで♡下半身はエターナルフォーエバー笑17歳でいたいですもんね♡若々しい下半身だと心まで若々しくいられると思う♡若々しい下半身を維持するためには下半身のエクササイズを欠かさないことが大切♡自主トレもいいけど…shicoZAP♡という下半身のエクササイズを専門とする場所がありますのでぜひ♡アソコのスペシャリスト♡あなたのパーソナルトレーナーが癒らしくシェイプUPするよ♡癒らしい愛撫トレーニングで角度も硬度もUP♡上下左右に金肉をシェイプUPします♡心拍数がバクバクになるくらいの快感を感じて力を全力で込めて金肉バスターしてくださいね♡shicoZAP♡にハッスルしに来てね♡野間みなこ♡(次回7/8出勤します)



    今日も一日お疲れさまでした♡

    クタクタの金曜日も
    自主トレするの??

    うん、そりゃぁね…
    いつまでも硬く♡
    いつまでも高々と♡
    いつまでも艶やかで♡
    下半身はエターナルフォーエバー笑
    17歳でいたいですもんね♡
    若々しい下半身だと
    心まで若々しくいられると思う♡
    若々しい下半身を維持するためには
    下半身のエクササイズを欠かさないことが大切♡

    自主トレもいいけど…
    shicoZAP♡という下半身のエクササイズを専門とする場所がありますのでぜひ♡
    アソコのスペシャリスト♡
    あなたのパーソナルトレーナーが
    癒らしくシェイプUPするよ♡
    癒らしい愛撫トレーニングで
    角度も硬度もUP♡
    上下左右に金肉をシェイプUPします♡
    心拍数がバクバクになるくらいの
    快感を感じて
    力を全力で込めて
    金肉バスターしてくださいね♡

    shicoZAP♡にハッスルしに来てね♡




    野間みなこ♡
    (次回7/8出勤します)


    心の栄養食♡

    7/5 07:00



    おはようございます♡
    みなこです♪

    急に夏日が続いて
    体がバテていませんか?
    暑いとバテるだけじゃなくって
    汗かいてベトベトするし
    イライラし易いですよね
    厳しい夏を乗り切るためには
    スタミナと心の余裕が必要不可欠です♡
    心の栄養士みなこが心にスタミナが付く
    栄養満点の幸せな時間を御馳走します♡
    幸せな時間を五感を使って
    召し上がってみてください♡

    ご希望のあなたさまは
    心の食堂の予約専用ダイヤルに電話してみなこの心の御馳走が食べたい♡って
    伝えてくださいね♡
    幸せなひとときを創る材料は
    快楽と癒し♡
    隠し味は脳髄が溶けるような刺激♡
    心の中が胸やけするまで幸福感を食べて
    身も心もお腹いっぱいに満たしてね♡

    心の食堂で
    あなたの帰りをお待ちしております♡


    野間みなこ♡
    (出勤まであと3日)


    心の栄養食♡

    おはようございます♡みなこです♪急に夏日が続いて体がバテていませんか?暑いとバテるだけじゃなくって汗かいてベトベトするしイライラし易いですよね厳しい夏を乗り切るためにはスタミナと心の余裕が必要不可欠です♡心の栄養士みなこが心にスタミナが付く栄養満点の幸せな時間を御馳走します♡幸せな時間を五感を使って召し上がってみてください♡ご希望のあなたさまは心の食堂の予約専用ダイヤルに電話してみなこの心の御馳走が食べたい♡って伝えてくださいね♡幸せなひとときを創る材料は快楽と癒し♡隠し味は脳髄が溶けるような刺激♡心の中が胸やけするまで幸福感を食べて身も心もお腹いっぱいに満たしてね♡心の食堂であなたの帰りをお待ちしております♡野間みなこ♡(出勤まであと3日)



    おはようございます♡
    みなこです♪

    急に夏日が続いて
    体がバテていませんか?
    暑いとバテるだけじゃなくって
    汗かいてベトベトするし
    イライラし易いですよね
    厳しい夏を乗り切るためには
    スタミナと心の余裕が必要不可欠です♡
    心の栄養士みなこが心にスタミナが付く
    栄養満点の幸せな時間を御馳走します♡
    幸せな時間を五感を使って
    召し上がってみてください♡

    ご希望のあなたさまは
    心の食堂の予約専用ダイヤルに電話してみなこの心の御馳走が食べたい♡って
    伝えてくださいね♡
    幸せなひとときを創る材料は
    快楽と癒し♡
    隠し味は脳髄が溶けるような刺激♡
    心の中が胸やけするまで幸福感を食べて
    身も心もお腹いっぱいに満たしてね♡

    心の食堂で
    あなたの帰りをお待ちしております♡


    野間みなこ♡
    (出勤まであと3日)


    乾いてしまったヤシの木に♡

    7/4 20:01



    こんばんは♪
    梅雨の中休み
    今日も暑すぎましたね
    ちゃんと水分摂ってますか?
    喉が渇いたときに水を飲むだけじゃ
    喉は潤せても体の中が潤わない
    体の中を潤すことができるのは
    包み込まれるようなねっとりとした
    私の蜜がマストですよん♡
    渇いてしまったヤシの木に
    恵の蜜をあげましょう♡
    現実世界とかけ離れた癒しの異世界の
    癒らしい南国リゾート♡
    パスポートを持って
    予約専用ダイヤルに電話したら
    幸せなバ カ ン スを
    全身全霊でお楽しみいただけます♡
    玉枯らしみなこは
    あなたの玉を枯らす代わりに
    心と体にはタップリと潤いを注ぐ♡
    快楽イオンたっぷりの
    癒らしいオアシスで
    鬼癒されながら昇天してね♡
    癒しの異世界の南国リゾートで
    あなたをお待ちしております♡
    野間みなこ♡
    (出勤まであと4日)

    乾いてしまったヤシの木に♡

    こんばんは♪梅雨の中休み今日も暑すぎましたねちゃんと水分摂ってますか?喉が渇いたときに水を飲むだけじゃ喉は潤せても体の中が潤わない体の中を潤すことができるのは包み込まれるようなねっとりとした私の蜜がマストですよん♡渇いてしまったヤシの木に恵の蜜をあげましょう♡現実世界とかけ離れた癒しの異世界の癒らしい南国リゾート♡パスポートを持って予約専用ダイヤルに電話したら幸せなバカンスを全身全霊でお楽しみいただけます♡玉枯らしみなこはあなたの玉を枯らす代わりに心と体にはタップリと潤いを注ぐ♡快楽イオンたっぷりの癒らしいオアシスで鬼癒されながら昇天してね♡癒しの異世界の南国リゾートであなたをお待ちしております♡野間みなこ♡(出勤まであと4日)



    こんばんは♪
    梅雨の中休み
    今日も暑すぎましたね
    ちゃんと水分摂ってますか?
    喉が渇いたときに水を飲むだけじゃ
    喉は潤せても体の中が潤わない
    体の中を潤すことができるのは
    包み込まれるようなねっとりとした
    私の蜜がマストですよん♡
    渇いてしまったヤシの木に
    恵の蜜をあげましょう♡
    現実世界とかけ離れた癒しの異世界の
    癒らしい南国リゾート♡
    パスポートを持って
    予約専用ダイヤルに電話したら
    幸せなバ カ ン スを
    全身全霊でお楽しみいただけます♡
    玉枯らしみなこは
    あなたの玉を枯らす代わりに
    心と体にはタップリと潤いを注ぐ♡
    快楽イオンたっぷりの
    癒らしいオアシスで
    鬼癒されながら昇天してね♡
    癒しの異世界の南国リゾートで
    あなたをお待ちしております♡
    野間みなこ♡
    (出勤まであと4日)

    ILのたくろうさん♡

    7/4 18:40



    「我慢はせんから」と
    またお誘いくださり
    ありがとうございました♡


    「変かな?」って
    いいえ、変じゃないですよ〜
    むしろカッコイイ!!
    みんないつどうなるかわからんから
    我慢ばかりしてられないの
    よーくわかりますよ♪

    もしたくろうさんが来なくなったら
    「あぁ…」と察しておきますね笑

    まさか毎回ああやって
    人妻の雫倉敷店のサイトに
    辿り着いてるとは驚きでした笑
    今度簡単に入れるように
    私にセッティングさせてください♡
    (たくろうさんが嫌でなければね)

    また我慢せずに笑
    お誘いお待ちしております♡



    野間みなこ♡








    ILのたくろうさん♡

    「我慢はせんから」とまたお誘いくださりありがとうございました♡「変かな?」っていいえ、変じゃないですよ〜むしろカッコイイ!!みんないつどうなるかわからんから我慢ばかりしてられないのよーくわかりますよ♪もしたくろうさんが来なくなったら「あぁ…」と察しておきますね笑まさか毎回ああやって人妻の雫倉敷店のサイトに辿り着いてるとは驚きでした笑今度簡単に入れるように私にセッティングさせてください♡(たくろうさんが嫌でなければね)また我慢せずに笑お誘いお待ちしております♡野間みなこ♡



    「我慢はせんから」と
    またお誘いくださり
    ありがとうございました♡


    「変かな?」って
    いいえ、変じゃないですよ〜
    むしろカッコイイ!!
    みんないつどうなるかわからんから
    我慢ばかりしてられないの
    よーくわかりますよ♪

    もしたくろうさんが来なくなったら
    「あぁ…」と察しておきますね笑

    まさか毎回ああやって
    人妻の雫倉敷店のサイトに
    辿り着いてるとは驚きでした笑
    今度簡単に入れるように
    私にセッティングさせてください♡
    (たくろうさんが嫌でなければね)

    また我慢せずに笑
    お誘いお待ちしております♡



    野間みなこ♡








    VITAのNちゃん♡

    7/4 18:09




    どうも初めまして♡
    …と思ったら〜
    先日福山店でお会いしたNちゃん♪
    倉敷まで会いに来てくれて
    ありがとうございました♡


    初対面の緊張はどこへやら笑
    今日はとっても積極的だった
    Nちゃんでした♡
    今日はみなこが押され気味♡笑

    しかしほんとどこも一緒だね
    同業他社さんとお話する機会が
    あんまりないから
    いろいろ聞けて面白かったです♪

    お仕事大変だけど
    お互い頑張って
    この夏を乗り超えましょう♡


    ではまた
    福山か倉敷で♡


    野間みなこ♡





    VITAのNちゃん♡

    どうも初めまして♡…と思ったら〜先日福山店でお会いしたNちゃん♪倉敷まで会いに来てくれてありがとうございました♡初対面の緊張はどこへやら笑今日はとっても積極的だったNちゃんでした♡今日はみなこが押され気味♡笑しかしほんとどこも一緒だね同業他社さんとお話する機会があんまりないからいろいろ聞けて面白かったです♪お仕事大変だけどお互い頑張ってこの夏を乗り超えましょう♡ではまた福山か倉敷で♡野間みなこ♡




    どうも初めまして♡
    …と思ったら〜
    先日福山店でお会いしたNちゃん♪
    倉敷まで会いに来てくれて
    ありがとうございました♡


    初対面の緊張はどこへやら笑
    今日はとっても積極的だった
    Nちゃんでした♡
    今日はみなこが押され気味♡笑

    しかしほんとどこも一緒だね
    同業他社さんとお話する機会が
    あんまりないから
    いろいろ聞けて面白かったです♪

    お仕事大変だけど
    お互い頑張って
    この夏を乗り超えましょう♡


    ではまた
    福山か倉敷で♡


    野間みなこ♡





    金肉はshicoZAPへ♡

    7/3 20:01

    お疲れさまです♡


    ヒィィィ〜!
    今日は暑かったですね
    梅雨の中休みに真夏がやってきました

    さてさて
    今夜は禁断のみなこの筋肉脚写真で
    shicoZAP日記を♡笑



    chocoZAPとshicoZAPの共通点


    それは…
    スマホ一つで通えること!!♡

    chocoZAPは筋肉を鍛えて
    心も体も健康になれる
    スマートライフジム♡
    shicoZAP♡は金肉を鍛えて
    心も体も健康になれる
    スマート性ライフジムです♡
    筋肉を鍛えたいときはchocoZAPへ♡
    金肉を鍛えたいときはshicoZAP♡へ♡
    スマホ越しに目が合っているあなたは
    金肉を鍛えたくて日記を読んでるから
    shicoZAP♡ですね
    私の愛撫トレーニングで
    ムッキムキになってね♡
    様々な方向から
    金肉を刺激する愛撫トレーニング♡
    快感が金肉の奥深くの性感帯まで
    響きわたり
    金肉がぶるぶる汗かくこと間違いなし♡
    真っ白な汗を
    垂れ流しにしちゃってください♡

    shicoZAP♡でハッスルして
    リフレッシュしよう♡


    野間みなこ♡
    (明日出勤します)


    金肉はshicoZAPへ♡

    お疲れさまです♡ヒィィィ〜!今日は暑かったですね梅雨の中休みに真夏がやってきましたさてさて今夜は禁断のみなこの筋肉脚写真でshicoZAP日記を♡笑chocoZAPとshicoZAPの共通点それは…スマホ一つで通えること!!♡chocoZAPは筋肉を鍛えて心も体も健康になれるスマートライフジム♡shicoZAP♡は金肉を鍛えて心も体も健康になれるスマート性ライフジムです♡筋肉を鍛えたいときはchocoZAPへ♡金肉を鍛えたいときはshicoZAP♡へ♡スマホ越しに目が合っているあなたは金肉を鍛えたくて日記を読んでるからshicoZAP♡ですね私の愛撫トレーニングでムッキムキになってね♡様々な方向から金肉を刺激する愛撫トレーニング♡快感が金肉の奥深くの性感帯まで響きわたり金肉がぶるぶる汗かくこと間違いなし♡真っ白な汗を垂れ流しにしちゃってください♡shicoZAP♡でハッスルしてリフレッシュしよう♡野間みなこ♡(明日出勤します)

    お疲れさまです♡


    ヒィィィ〜!
    今日は暑かったですね
    梅雨の中休みに真夏がやってきました

    さてさて
    今夜は禁断のみなこの筋肉脚写真で
    shicoZAP日記を♡笑



    chocoZAPとshicoZAPの共通点


    それは…
    スマホ一つで通えること!!♡

    chocoZAPは筋肉を鍛えて
    心も体も健康になれる
    スマートライフジム♡
    shicoZAP♡は金肉を鍛えて
    心も体も健康になれる
    スマート性ライフジムです♡
    筋肉を鍛えたいときはchocoZAPへ♡
    金肉を鍛えたいときはshicoZAP♡へ♡
    スマホ越しに目が合っているあなたは
    金肉を鍛えたくて日記を読んでるから
    shicoZAP♡ですね
    私の愛撫トレーニングで
    ムッキムキになってね♡
    様々な方向から
    金肉を刺激する愛撫トレーニング♡
    快感が金肉の奥深くの性感帯まで
    響きわたり
    金肉がぶるぶる汗かくこと間違いなし♡
    真っ白な汗を
    垂れ流しにしちゃってください♡

    shicoZAP♡でハッスルして
    リフレッシュしよう♡


    野間みなこ♡
    (明日出勤します)


    20年以上続いてること♡

    7/3 12:00




    私、プロフィールのどこかに
    好きな飲物
    「ルイボスティー」って
    書いてあるんですよね??


    お客様からいただく差し入れに
    ルイボスティーが多く
    大変ありがたく思っています♡


    お客様の中には
    ご存知なくてわざわざ調べてくださったり、人に聞いて「そりゃお茶じゃろ」とあっけなく言われたり笑
    ルイボスティーってなんぞや?から
    面白いエピソードになったりしてます


    私は実はこのルイボスティーを
    20年以上お家で沸かして飲んでいます
    ここ何年かで
    ペットボトル飲料として
    売られるようになり
    初めて店頭で見かけた時は
    「おおー!有名になったなぁ」と
    感激したのを覚えています♪

    ミネラルを多く含むルイボスティー
    熱中症対策にも良いですよ♡
    味は好みがあるので何とも言えませんが
    私はこの子のお陰で
    麦茶が苦手になりました笑


    赤いお茶♡
    だから好き♡←変態♡



    野間みなこ♡





    20年以上続いてること♡

    私、プロフィールのどこかに好きな飲物「ルイボスティー」って書いてあるんですよね??お客様からいただく差し入れにルイボスティーが多く大変ありがたく思っています♡お客様の中にはご存知なくてわざわざ調べてくださったり、人に聞いて「そりゃお茶じゃろ」とあっけなく言われたり笑ルイボスティーってなんぞや?から面白いエピソードになったりしてます私は実はこのルイボスティーを20年以上お家で沸かして飲んでいますここ何年かでペットボトル飲料として売られるようになり初めて店頭で見かけた時は「おおー!有名になったなぁ」と感激したのを覚えています♪ミネラルを多く含むルイボスティー熱中症対策にも良いですよ♡味は好みがあるので何とも言えませんが私はこの子のお陰で麦茶が苦手になりました笑赤いお茶♡だから好き♡←変態♡野間みなこ♡




    私、プロフィールのどこかに
    好きな飲物
    「ルイボスティー」って
    書いてあるんですよね??


    お客様からいただく差し入れに
    ルイボスティーが多く
    大変ありがたく思っています♡


    お客様の中には
    ご存知なくてわざわざ調べてくださったり、人に聞いて「そりゃお茶じゃろ」とあっけなく言われたり笑
    ルイボスティーってなんぞや?から
    面白いエピソードになったりしてます


    私は実はこのルイボスティーを
    20年以上お家で沸かして飲んでいます
    ここ何年かで
    ペットボトル飲料として
    売られるようになり
    初めて店頭で見かけた時は
    「おおー!有名になったなぁ」と
    感激したのを覚えています♪

    ミネラルを多く含むルイボスティー
    熱中症対策にも良いですよ♡
    味は好みがあるので何とも言えませんが
    私はこの子のお陰で
    麦茶が苦手になりました笑


    赤いお茶♡
    だから好き♡←変態♡



    野間みなこ♡





    あなたも金肉ムッキムキ♡

    7/3 07:01

    おはようございます♡
    今日は晴れて暑くなりそう…
    ところでこれを読んでるあなたさま♡
    昨日の夜は何してた?
    え?部屋に閉じこもって
    左手でスマホ持ってエロ動画を見て
    右手で金肉を握りしめて
    一人で金トレに励んでたって?
    まぁ!
    自主トレではなかなかムッキムキにならないんじゃないかな?
    自主トレでは
    金肉がどちらかに反れるだけで
    ムッキムキにはならないんですよ♡
    金肉ムッキムキを目指すなら
    shicoZAP♡の
    金肉ムッキムキ育性レッスン一択♡
    私の愛撫トレーニングなら
    ムッキムキになれますよ♡
    あなたのパーソナルトレーナーの
    手に掛かれば
    あなたの金肉はムキムキマッチョマン♡
    愛撫トレーニングで
    性感帯に快感をブースト♡
    今年一番の金肉バスターを
    私に見せてね♡
    shicoZAP♡でしか味わえない快感を
    金肉で感じてくださいね♡
    暑くなりそうだから
    しっかり休憩&水分摂って
    今日も一日頑張りましょう♪
    野間みなこ♡

    あなたも金肉ムッキムキ♡

    おはようございます♡今日は晴れて暑くなりそう…ところでこれを読んでるあなたさま♡昨日の夜は何してた?え?部屋に閉じこもって左手でスマホ持ってエロ動画を見て右手で金肉を握りしめて一人で金トレに励んでたって?まぁ!自主トレではなかなかムッキムキにならないんじゃないかな?自主トレでは金肉がどちらかに反れるだけでムッキムキにはならないんですよ♡金肉ムッキムキを目指すならshicoZAP♡の金肉ムッキムキ育性レッスン一択♡私の愛撫トレーニングならムッキムキになれますよ♡あなたのパーソナルトレーナーの手に掛かればあなたの金肉はムキムキマッチョマン♡愛撫トレーニングで性感帯に快感をブースト♡今年一番の金肉バスターを私に見せてね♡shicoZAP♡でしか味わえない快感を金肉で感じてくださいね♡暑くなりそうだからしっかり休憩&水分摂って今日も一日頑張りましょう♪野間みなこ♡

    おはようございます♡
    今日は晴れて暑くなりそう…
    ところでこれを読んでるあなたさま♡
    昨日の夜は何してた?
    え?部屋に閉じこもって
    左手でスマホ持ってエロ動画を見て
    右手で金肉を握りしめて
    一人で金トレに励んでたって?
    まぁ!
    自主トレではなかなかムッキムキにならないんじゃないかな?
    自主トレでは
    金肉がどちらかに反れるだけで
    ムッキムキにはならないんですよ♡
    金肉ムッキムキを目指すなら
    shicoZAP♡の
    金肉ムッキムキ育性レッスン一択♡
    私の愛撫トレーニングなら
    ムッキムキになれますよ♡
    あなたのパーソナルトレーナーの
    手に掛かれば
    あなたの金肉はムキムキマッチョマン♡
    愛撫トレーニングで
    性感帯に快感をブースト♡
    今年一番の金肉バスターを
    私に見せてね♡
    shicoZAP♡でしか味わえない快感を
    金肉で感じてくださいね♡
    暑くなりそうだから
    しっかり休憩&水分摂って
    今日も一日頑張りましょう♪
    野間みなこ♡

    shicoZAP♡で金トレして

    7/2 20:00



    おかえりなさい♡
    今日も一日お疲れさまでした


    鬱陶しい梅雨が明けると
    やってくるのは夏の猛暑
    去年も暑かったの覚えてる?
    私、去年どうやって過ごしたんだろ?って毎年思ってます笑

    夏に大切なのはスタミナです♡
    夏バテすると体凄くダルイでしょ?
    shicoZAP♡で
    金肉トレーニングをすれば
    猛暑に負けない夏バテしない
    絶倫体質になれるんです♡
    身体も下半身も大切なのは持久力♡
    shicoZAP♡の癒らしい金トレで
    猛暑に負けない持久力を
    付けていきましょう♡
    shicoZAP♡専属の
    パーソナルトレーナーが
    あなたの金トレを
    癒らしくサポートします♡
    愛撫ストレッチで金肉の筋を伸ばして
    緩急が金肉に良く効く
    愛撫スクワットで刺激します♡
    我慢すればするほど
    ヤラしい汗を垂らして
    我慢すればするほど
    絶倫金肉に鍛え上げられます♡

    最後は全力で
    金肉バスターしてくださいね♡



    野間みなこ♡
    (次回7/4出勤します)



    shicoZAP♡で金トレして

    おかえりなさい♡今日も一日お疲れさまでした鬱陶しい梅雨が明けるとやってくるのは夏の猛暑去年も暑かったの覚えてる?私、去年どうやって過ごしたんだろ?って毎年思ってます笑夏に大切なのはスタミナです♡夏バテすると体凄くダルイでしょ?shicoZAP♡で金肉トレーニングをすれば猛暑に負けない夏バテしない絶倫体質になれるんです♡身体も下半身も大切なのは持久力♡shicoZAP♡の癒らしい金トレで猛暑に負けない持久力を付けていきましょう♡shicoZAP♡専属のパーソナルトレーナーがあなたの金トレを癒らしくサポートします♡愛撫ストレッチで金肉の筋を伸ばして緩急が金肉に良く効く愛撫スクワットで刺激します♡我慢すればするほどヤラしい汗を垂らして我慢すればするほど絶倫金肉に鍛え上げられます♡最後は全力で金肉バスターしてくださいね♡野間みなこ♡(次回7/4出勤します)



    おかえりなさい♡
    今日も一日お疲れさまでした


    鬱陶しい梅雨が明けると
    やってくるのは夏の猛暑
    去年も暑かったの覚えてる?
    私、去年どうやって過ごしたんだろ?って毎年思ってます笑

    夏に大切なのはスタミナです♡
    夏バテすると体凄くダルイでしょ?
    shicoZAP♡で
    金肉トレーニングをすれば
    猛暑に負けない夏バテしない
    絶倫体質になれるんです♡
    身体も下半身も大切なのは持久力♡
    shicoZAP♡の癒らしい金トレで
    猛暑に負けない持久力を
    付けていきましょう♡
    shicoZAP♡専属の
    パーソナルトレーナーが
    あなたの金トレを
    癒らしくサポートします♡
    愛撫ストレッチで金肉の筋を伸ばして
    緩急が金肉に良く効く
    愛撫スクワットで刺激します♡
    我慢すればするほど
    ヤラしい汗を垂らして
    我慢すればするほど
    絶倫金肉に鍛え上げられます♡

    最後は全力で
    金肉バスターしてくださいね♡



    野間みなこ♡
    (次回7/4出勤します)



    細かすぎ♡笑

    7/2 12:01



    お題:女性の仕草で色っぽいな~って
    ありますか?に回答♪
    いろいろあるけど
    パッとすぐに浮かぶのは
    長い髪で
    毛量が多くて
    ストレートではなく
    くせ毛かゆるーいパーマの
    身長高めの
    お尻大きめのお姉さんが
    顔を少し傾けて
    その長い髪を耳に掛けるところを
    目撃してしまったら…
    私はその色気に
    ヤラれると思います♡
    我ながら設定が細かいな♡笑
    野間みなこ♡

    細かすぎ♡笑

    お題:女性の仕草で色っぽいな~ってありますか?に回答♪いろいろあるけどパッとすぐに浮かぶのは長い髪で毛量が多くてストレートではなくくせ毛かゆるーいパーマの身長高めのお尻大きめのお姉さんが顔を少し傾けてその長い髪を耳に掛けるところを目撃してしまったら…私はその色気にヤラれると思います♡我ながら設定が細かいな♡笑野間みなこ♡



    お題:女性の仕草で色っぽいな~って
    ありますか?に回答♪
    いろいろあるけど
    パッとすぐに浮かぶのは
    長い髪で
    毛量が多くて
    ストレートではなく
    くせ毛かゆるーいパーマの
    身長高めの
    お尻大きめのお姉さんが
    顔を少し傾けて
    その長い髪を耳に掛けるところを
    目撃してしまったら…
    私はその色気に
    ヤラれると思います♡
    我ながら設定が細かいな♡笑
    野間みなこ♡

    身体に枯れない潤いを♡

    7/2 07:00


    おはようございます♪
    みなこです


    雨がよく降りますね…
    梅雨に入ったところなのに
    夏バテを先取りしてしまって
    癒しと水分を求めているあなたへ♡

    本格的な夏に入る前に幸福感を食べて
    万全の体調とモチベーションで
    夏を迎えませんか?
    猛暑はまだまだこれから!
    急な暑さですでに夏バテ気味に
    なっているあなたは
    快感という栄養満点のスパイスを
    五感で食べて
    本格的な猛暑にも負けないスタミナを
    付けないといけませんね♡
    心の食堂で幸せな時間という
    御馳走を食べに来てね♡
    幸せなひとときは
    心にとってこの上ない御馳走です♡
    癒されながら責めて責められ
    二人で果てる…♡
    日常とかけ離れた非日常体験で
    心を満たしましょう♡
    極嬢のスパイスで
    あなたは痺れちゃうかも♡

    心の食堂であなたをもてなす支度をしてお待ちしております♡



    野間みなこ♡
    (次回7/4出勤します)


    身体に枯れない潤いを♡

    おはようございます♪みなこです雨がよく降りますね…梅雨に入ったところなのに夏バテを先取りしてしまって癒しと水分を求めているあなたへ♡本格的な夏に入る前に幸福感を食べて万全の体調とモチベーションで夏を迎えませんか?猛暑はまだまだこれから!急な暑さですでに夏バテ気味になっているあなたは快感という栄養満点のスパイスを五感で食べて本格的な猛暑にも負けないスタミナを付けないといけませんね♡心の食堂で幸せな時間という御馳走を食べに来てね♡幸せなひとときは心にとってこの上ない御馳走です♡癒されながら責めて責められ二人で果てる…♡日常とかけ離れた非日常体験で心を満たしましょう♡極嬢のスパイスであなたは痺れちゃうかも♡心の食堂であなたをもてなす支度をしてお待ちしております♡野間みなこ♡(次回7/4出勤します)


    おはようございます♪
    みなこです


    雨がよく降りますね…
    梅雨に入ったところなのに
    夏バテを先取りしてしまって
    癒しと水分を求めているあなたへ♡

    本格的な夏に入る前に幸福感を食べて
    万全の体調とモチベーションで
    夏を迎えませんか?
    猛暑はまだまだこれから!
    急な暑さですでに夏バテ気味に
    なっているあなたは
    快感という栄養満点のスパイスを
    五感で食べて
    本格的な猛暑にも負けないスタミナを
    付けないといけませんね♡
    心の食堂で幸せな時間という
    御馳走を食べに来てね♡
    幸せなひとときは
    心にとってこの上ない御馳走です♡
    癒されながら責めて責められ
    二人で果てる…♡
    日常とかけ離れた非日常体験で
    心を満たしましょう♡
    極嬢のスパイスで
    あなたは痺れちゃうかも♡

    心の食堂であなたをもてなす支度をしてお待ちしております♡



    野間みなこ♡
    (次回7/4出勤します)


    大人の金トレ♡

    7/1 20:00




    こんばんは♪


    先日、接客中にお客様より
    「え?意外と筋肉質…」と…
    ひた隠していたことがバレてしまった
    みなこです笑

    もうどうせバレちゃうので公表!笑

    コンプレックスのひとつなので
    私はあえて筋トレはしません…
    ストレッチ大好き♡


    男性諸君は
    普段から筋トレをしている人多いでしょ?

    忘れがちなアソコも金トレしてる?

    え?忘れてるって?
    してないのー??


    そんなあなたは
    アソコの金肉まで鍛え上げて…♡
    漢の中の漢にアップグレードしちゃいましょう♡
    shicoZAP♡は金トレ専門の大人のジム♡
    専属のパーソナルトレーナーみなこが
    あなたの金肉トレーニングを
    癒らしくサポートして鍛えます♡
    予約専用ダイヤルから
    「大人の金トレ希望」と伝えて♡
    癒らしいジムで
    気持ち良い大人の金トレ♡
    愛撫であなたの金肉を
    癒らしくスクワット♡
    絶妙なストロークで金肉を刺激します♡
    たまらない快楽で
    白い汗を流して見せて♡

    癒らしいジムshicoZAP♡で
    あなたをお待ちしております♡



    野間みなこ♡
    (次回7/4出勤します)



    大人の金トレ♡

    こんばんは♪先日、接客中にお客様より「え?意外と筋肉質…」と…ひた隠していたことがバレてしまったみなこです笑もうどうせバレちゃうので公表!笑コンプレックスのひとつなので私はあえて筋トレはしません…ストレッチ大好き♡男性諸君は普段から筋トレをしている人多いでしょ?忘れがちなアソコも金トレしてる?え?忘れてるって?してないのー??そんなあなたはアソコの金肉まで鍛え上げて…♡漢の中の漢にアップグレードしちゃいましょう♡shicoZAP♡は金トレ専門の大人のジム♡専属のパーソナルトレーナーみなこがあなたの金肉トレーニングを癒らしくサポートして鍛えます♡予約専用ダイヤルから「大人の金トレ希望」と伝えて♡癒らしいジムで気持ち良い大人の金トレ♡愛撫であなたの金肉を癒らしくスクワット♡絶妙なストロークで金肉を刺激します♡たまらない快楽で白い汗を流して見せて♡癒らしいジムshicoZAP♡であなたをお待ちしております♡野間みなこ♡(次回7/4出勤します)




    こんばんは♪


    先日、接客中にお客様より
    「え?意外と筋肉質…」と…
    ひた隠していたことがバレてしまった
    みなこです笑

    もうどうせバレちゃうので公表!笑

    コンプレックスのひとつなので
    私はあえて筋トレはしません…
    ストレッチ大好き♡


    男性諸君は
    普段から筋トレをしている人多いでしょ?
    忘れがちなアソコも金トレしてる?

    え?忘れてるって?
    してないのー??


    そんなあなたは
    アソコの金肉まで鍛え上げて…♡
    漢の中の漢にアップグレードしちゃいましょう♡
    shicoZAP♡は金トレ専門の大人のジム♡
    専属のパーソナルトレーナーみなこが
    あなたの金肉トレーニングを
    癒らしくサポートして鍛えます♡
    予約専用ダイヤルから
    「大人の金トレ希望」と伝えて♡
    癒らしいジムで
    気持ち良い大人の金トレ♡
    愛撫であなたの金肉を
    癒らしくスクワット♡
    絶妙なストロークで金肉を刺激します♡
    たまらない快楽で
    白い汗を流して見せて♡

    癒らしいジムshicoZAP♡で
    あなたをお待ちしております♡



    野間みなこ♡
    (次回7/4出勤します)



    7月♡

    7/1 07:00



    おはようございます♡
    すんごい雨ですね…
    みなこです♪
    早いもので2024年も折り返し
    今日から7月ですね
    一部好評いただいております
    出勤カレンダー♡をお届けしますので
    お納めくださいませ♡
    7月は梅雨も明け
    本格的な夏がやってきますね
    心も身体もバテないよう
    頑張らなきゃ♪
    ちょっとおサボり気味だった日記も
    頑張っていこうと思ってるので
    これを読んでくれてるあなたさまは
    みなこの日記でクスッとムラっとして
    暑い夏を乗り切りましょう♡
    7月も
    元気なみなこで
    元気なあなたと息子くんに
    会えますように♡
    それでは
    今月もよろしくお願いいたします♡


    ひとまず今日は雨が酷そうなので
    みなさまご安全に♡
    野間みなこ♡

    7月♡

    おはようございます♡すんごい雨ですね…みなこです♪早いもので2024年も折り返し今日から7月ですね一部好評いただいております出勤カレンダー♡をお届けしますのでお納めくださいませ♡7月は梅雨も明け本格的な夏がやってきますね心も身体もバテないよう頑張らなきゃ♪ちょっとおサボり気味だった日記も頑張っていこうと思ってるのでこれを読んでくれてるあなたさまはみなこの日記でクスッとムラっとして暑い夏を乗り切りましょう♡7月も元気なみなこで元気なあなたと息子くんに会えますように♡それでは今月もよろしくお願いいたします♡ひとまず今日は雨が酷そうなのでみなさまご安全に♡野間みなこ♡



    おはようございます♡
    すんごい雨ですね…
    みなこです♪
    早いもので2024年も折り返し
    今日から7月ですね
    一部好評いただいております
    出勤カレンダー♡をお届けしますので
    お納めくださいませ♡
    7月は梅雨も明け
    本格的な夏がやってきますね
    心も身体もバテないよう
    頑張らなきゃ♪
    ちょっとおサボり気味だった日記も
    頑張っていこうと思ってるので
    これを読んでくれてるあなたさまは
    みなこの日記でクスッとムラっとして
    暑い夏を乗り切りましょう♡
    7月も
    元気なみなこで
    元気なあなたと息子くんに
    会えますように♡
    それでは
    今月もよろしくお願いいたします♡


    ひとまず今日は雨が酷そうなので
    みなさまご安全に♡
    野間みなこ♡

    ドレミのОさん♡

    6/30 21:16



    初めまして♡
    少し前に
    大変ご丁寧なメッセージをいただき
    今日タイミングよく
    お誘いくださいました♡
    お誘いありがとうございます♪


    日記をしっかり読みこんで
    どんなにエロい子なんだろう?と
    想いを馳せ…笑

    はいー♡
    こんな子でしたー笑
    お気に召していただけたようで
    嬉しく思います♪

    んー、やはり目ですね笑
    目は口ほどに…とはよく言ったもんです
    そんなつもりはないけれど…
    よく言われるので
    そうなんだと思います♡

    ちょっとおサボり気味でしたが
    日記も頑張って書いていきますので
    また読んでクスッとムラっとしてね〜♡


    ではまた
    次回はホテルを変更で
    オプションお楽しみに♡


    野間みなこ♡









    ドレミのОさん♡

    初めまして♡少し前に大変ご丁寧なメッセージをいただき今日タイミングよくお誘いくださいました♡お誘いありがとうございます♪日記をしっかり読みこんでどんなにエロい子なんだろう?と想いを馳せ…笑はいー♡こんな子でしたー笑お気に召していただけたようで嬉しく思います♪んー、やはり目ですね笑目は口ほどに…とはよく言ったもんですそんなつもりはないけれど…よく言われるのでそうなんだと思います♡ちょっとおサボり気味でしたが日記も頑張って書いていきますのでまた読んでクスッとムラっとしてね〜♡ではまた次回はホテルを変更でオプションお楽しみに♡野間みなこ♡



    初めまして♡
    少し前に
    大変ご丁寧なメッセージをいただき
    今日タイミングよく
    お誘いくださいました♡
    お誘いありがとうございます♪


    日記をしっかり読みこんで
    どんなにエロい子なんだろう?と
    想いを馳せ…笑

    はいー♡
    こんな子でしたー笑
    お気に召していただけたようで
    嬉しく思います♪

    んー、やはり目ですね笑
    目は口ほどに…とはよく言ったもんです
    そんなつもりはないけれど…
    よく言われるので
    そうなんだと思います♡

    ちょっとおサボり気味でしたが
    日記も頑張って書いていきますので
    また読んでクスッとムラっとしてね〜♡


    ではまた
    次回はホテルを変更で
    オプションお楽しみに♡


    野間みなこ♡









    ドレミのМさん(夕方の)♡

    6/26 20:16




    初めまして♡
    「やっと呼べた〜♪」と
    日記読みこんでいただいているようで
    お誘いありがとうございました♡


    「野球見に行っとるような
    感じじゃないが〜」って
    いきなり言われて笑っちゃったけど笑
    今になって
    野球見に行っとる感じってどんなん?
    ってなってます笑

    年単位ぶりの女体♡を
    ご堪能いただきました♪
    ご満足いただけたようで
    私も大満足でした

    ゴールドの右手と
    シルバーの左手♡

    先発の右手と
    中継ぎの左手♡

    なんでも知ってるあなたの両手♡笑

    それとはまた違う気持ちよさの私♡

    また会いに来てくださいね♡



    野間みなこ♡







    ドレミのМさん(夕方の)♡

    初めまして♡「やっと呼べた〜♪」と日記読みこんでいただいているようでお誘いありがとうございました♡「野球見に行っとるような感じじゃないが〜」っていきなり言われて笑っちゃったけど笑今になって野球見に行っとる感じってどんなん?ってなってます笑年単位ぶりの女体♡をご堪能いただきました♪ご満足いただけたようで私も大満足でしたゴールドの右手とシルバーの左手♡先発の右手と中継ぎの左手♡なんでも知ってるあなたの両手♡笑それとはまた違う気持ちよさの私♡また会いに来てくださいね♡野間みなこ♡




    初めまして♡
    「やっと呼べた〜♪」と
    日記読みこんでいただいているようで
    お誘いありがとうございました♡


    「野球見に行っとるような
    感じじゃないが〜」って
    いきなり言われて笑っちゃったけど笑
    今になって
    野球見に行っとる感じってどんなん?
    ってなってます笑

    年単位ぶりの女体♡を
    ご堪能いただきました♪
    ご満足いただけたようで
    私も大満足でした

    ゴールドの右手と
    シルバーの左手♡

    先発の右手と
    中継ぎの左手♡

    なんでも知ってるあなたの両手♡笑

    それとはまた違う気持ちよさの私♡

    また会いに来てくださいね♡



    野間みなこ♡







    2in1のRさん♡

    6/26 20:01



    奇跡的に♡笑
    2年ぶりの再会となりました♪
    いえ、お互い覚えてないから
    ほぼ初めましてですね笑
    お誘いありがとうございました♡


    「なんか恥ずかしい」を連発してたけど
    恥ずかしがってちゃダメダメ♡
    蜜室では2人きり
    癒らしくスッキリして
    心地よい疲れと明日への活力を
    得ることができましたね♡

    一番のスパイスは背徳感だった?
    それともいろんな顔ができる私??笑

    感想を述べてくれてるRさんが
    頭真っ白なのがよく伝わってて
    心の中でガッツポーズした私でした♡

    ちょっと興味ある話だったので
    いろいろ突っ込んで聞いちゃって
    ごめんね
    おかげさまでとても参考になりました


    また忘れた頃にでも
    (次は2年ぶりでも忘れないと思うけど)
    ドーパミンを放出しに来てね♡


    野間みなこ♡




    2in1のRさん♡

    奇跡的に♡笑2年ぶりの再会となりました♪いえ、お互い覚えてないからほぼ初めましてですね笑お誘いありがとうございました♡「なんか恥ずかしい」を連発してたけど恥ずかしがってちゃダメダメ♡蜜室では2人きり癒らしくスッキリして心地よい疲れと明日への活力を得ることができましたね♡一番のスパイスは背徳感だった?それともいろんな顔ができる私??笑感想を述べてくれてるRさんが頭真っ白なのがよく伝わってて心の中でガッツポーズした私でした♡ちょっと興味ある話だったのでいろいろ突っ込んで聞いちゃってごめんねおかげさまでとても参考になりましたまた忘れた頃にでも(次は2年ぶりでも忘れないと思うけど)ドーパミンを放出しに来てね♡野間みなこ♡



    奇跡的に♡笑
    2年ぶりの再会となりました♪
    いえ、お互い覚えてないから
    ほぼ初めましてですね笑
    お誘いありがとうございました♡


    「なんか恥ずかしい」を連発してたけど
    恥ずかしがってちゃダメダメ♡
    蜜室では2人きり
    癒らしくスッキリして
    心地よい疲れと明日への活力を
    得ることができましたね♡

    一番のスパイスは背徳感だった?
    それともいろんな顔ができる私??笑

    感想を述べてくれてるRさんが
    頭真っ白なのがよく伝わってて
    心の中でガッツポーズした私でした♡

    ちょっと興味ある話だったので
    いろいろ突っ込んで聞いちゃって
    ごめんね
    おかげさまでとても参考になりました


    また忘れた頃にでも
    (次は2年ぶりでも忘れないと思うけど)
    ドーパミンを放出しに来てね♡


    野間みなこ♡




    ドレミのМさん♡

    6/26 19:27




    すこーしお久しぶりでした♡
    お誘いありがとうございます♪


    私にとっては
    リベンジする時が
    やってきたわけですよ笑

    いろいろハプニングがあったけど
    リベンジ成功♡
    よかったぁ〜♪

    いやいや
    🎏ファンになるよう
    洗脳してるだなんて笑
    …してないしてない笑
    私🐯さんも応援してる時ありますよ笑

    🐯さんは夏にまた
    無敵になるんじゃないかと
    ドキドキしてる笑

    次にお会いできるときには
    どうなってるかな?
    楽しみです♪

    鎌倉とか〜茅ヶ崎とか〜
    行ってみたくなったので
    バケットリストノートに書いときます♡
    でっかいハンバーガーたべちゃろ♡


    ではまたね♡



    野間みなこ♡









    ドレミのМさん♡

    すこーしお久しぶりでした♡お誘いありがとうございます♪私にとってはリベンジする時がやってきたわけですよ笑いろいろハプニングがあったけどリベンジ成功♡よかったぁ〜♪いやいや🎏ファンになるよう洗脳してるだなんて笑…してないしてない笑私🐯さんも応援してる時ありますよ笑🐯さんは夏にまた無敵になるんじゃないかとドキドキしてる笑次にお会いできるときにはどうなってるかな?楽しみです♪鎌倉とか〜茅ヶ崎とか〜行ってみたくなったのでバケットリストノートに書いときます♡でっかいハンバーガーたべちゃろ♡ではまたね♡野間みなこ♡




    すこーしお久しぶりでした♡
    お誘いありがとうございます♪


    私にとっては
    リベンジする時が
    やってきたわけですよ笑

    いろいろハプニングがあったけど
    リベンジ成功♡
    よかったぁ〜♪

    いやいや
    🎏ファンになるよう
    洗脳してるだなんて笑
    …してないしてない笑
    私🐯さんも応援してる時ありますよ笑

    🐯さんは夏にまた
    無敵になるんじゃないかと
    ドキドキしてる笑

    次にお会いできるときには
    どうなってるかな?
    楽しみです♪

    鎌倉とか〜茅ヶ崎とか〜
    行ってみたくなったので
    バケットリストノートに書いときます♡
    でっかいハンバーガーたべちゃろ♡


    ではまたね♡



    野間みなこ♡









    健康で若々しい身体作り♡

    6/26 07:00



    おはようございます♪
    本日出勤!!
    みなこです♡


    みんな
    いつまでも健康に若々しく居たくない?

    そのために必要なものは…

    ①栄養バランスの取れた食事♡
    ②良質な睡眠を取る♡
    ③体を動かす♡
    私が直接お手伝いできるのは
    ③の体を動かすこと♡
    体を動かすことで
    ご飯も沢山食べることができるし
    体を動かした後の心地良い疲労感は
    深い眠りにつくことができるよ♡
    これでコンプリートだね♡


    …というわけで
    shicoZAP♡で下半身を動かして
    健康的で若々しい体を手に入れよう♡
    …というお誘いです♡
    硬い金肉をさらに硬くする
    愛撫トレーニング♡は
    自主トレよりも
    ずっと気持ち良いトレーニング♡
    みなこスペシャル金肉スクワットは
    最高に気持ちいいはず♡
    shicoZAP♡であなたの挑戦を
    お待ちしております♡



    野間みなこ♡


    健康で若々しい身体作り♡

    おはようございます♪本日出勤!!みなこです♡みんないつまでも健康に若々しく居たくない?そのために必要なものは…①栄養バランスの取れた食事♡②良質な睡眠を取る♡③体を動かす♡私が直接お手伝いできるのは③の体を動かすこと♡体を動かすことでご飯も沢山食べることができるし体を動かした後の心地良い疲労感は深い眠りにつくことができるよ♡これでコンプリートだね♡…というわけでshicoZAP♡で下半身を動かして健康的で若々しい体を手に入れよう♡…というお誘いです♡硬い金肉をさらに硬くする愛撫トレーニング♡は自主トレよりもずっと気持ち良いトレーニング♡みなこスペシャル金肉スクワットは最高に気持ちいいはず♡shicoZAP♡であなたの挑戦をお待ちしております♡野間みなこ♡



    おはようございます♪
    本日出勤!!
    みなこです♡


    みんな
    いつまでも健康に若々しく居たくない?

    そのために必要なものは…

    ①栄養バランスの取れた食事♡
    ②良質な睡眠を取る♡
    ③体を動かす♡
    私が直接お手伝いできるのは
    ③の体を動かすこと♡
    体を動かすことで
    ご飯も沢山食べることができるし
    体を動かした後の心地良い疲労感は
    深い眠りにつくことができるよ♡
    これでコンプリートだね♡


    …というわけで
    shicoZAP♡で下半身を動かして
    健康的で若々しい体を手に入れよう♡
    …というお誘いです♡
    硬い金肉をさらに硬くする
    愛撫トレーニング♡は
    自主トレよりも
    ずっと気持ち良いトレーニング♡
    みなこスペシャル金肉スクワットは
    最高に気持ちいいはず♡
    shicoZAP♡であなたの挑戦を
    お待ちしております♡



    野間みなこ♡


    2in1のYさん♡

    6/25 20:25



    今日もお誘いありがとうございます♡
    キャンセル出たとこを
    埋めていただき、感謝です♪


    いつも時間があっという間すぎて…
    また延長しちゃいましたね♡

    もう今年も折り返しだからね
    「2年もたったのに
    全然痩せてないがー!!」って
    私に怒られないようにしないと♡笑
    湿度高くて不快な今が終わると
    暑過ぎて不快な季節がやってくる
    今頑張らないと
    夏頑張れんよ〜!!

    今日🎏は勝ってる♪
    そしてなんかきゅんが
    すげー記録作る…かもかも♡

    明日は九里くん
    勝ちましょう!!


    ではまたね



    野間みなこ♡


    2in1のYさん♡

    今日もお誘いありがとうございます♡キャンセル出たとこを埋めていただき、感謝です♪いつも時間があっという間すぎて…また延長しちゃいましたね♡もう今年も折り返しだからね「2年もたったのに全然痩せてないがー!!」って私に怒られないようにしないと♡笑湿度高くて不快な今が終わると暑過ぎて不快な季節がやってくる今頑張らないと夏頑張れんよ〜!!今日🎏は勝ってる♪そしてなんかきゅんがすげー記録作る…かもかも♡明日は九里くん勝ちましょう!!ではまたね野間みなこ♡



    今日もお誘いありがとうございます♡
    キャンセル出たとこを
    埋めていただき、感謝です♪


    いつも時間があっという間すぎて…
    また延長しちゃいましたね♡

    もう今年も折り返しだからね
    「2年もたったのに
    全然痩せてないがー!!」って
    私に怒られないようにしないと♡笑
    湿度高くて不快な今が終わると
    暑過ぎて不快な季節がやってくる
    今頑張らないと
    夏頑張れんよ〜!!

    今日🎏は勝ってる♪
    そしてなんかきゅんが
    すげー記録作る…かもかも♡

    明日は九里くん
    勝ちましょう!!


    ではまたね



    野間みなこ♡