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    AMANO HISUI Diary

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    🩷スタイル維持🩷

    6/10 11:19

    お題:スタイル維持のために心がけてることってありますか?に回答♪

    ・飲み物は、水かお茶で
    1日2リットルは必ず飲む🩷
    ・腹8分目🐷
    ・米は玄米🌾
    ・昼外食したら、夜ご飯はヘルシーにして
     米食べない🍚
    ・筋トレ、ランニングはストレスに
     ならない程度に💨
    ・毎日、体重測る👩

    くらいかな?
    たいして、何も特別な事してない。笑

    友達とのご飯や旅行では
    思い切り楽しむ😍❤️
    オンとオフが大切だよね🌱

    皆様は、何かしてるのん?☺︎

    今日は、ゆっくりDAYなので
    久しぶりに弱虫ペダルの劇場版でも
    観ようかな🚲💨





    ❤️🫧天野ひすい🦭💗

    🩷スタイル維持🩷

    お題:スタイル維持のために心がけてることってありますか?に回答♪

    ・飲み物は、水かお茶で
    1日2リットルは必ず飲む🩷
    ・腹8分目🐷
    ・米は玄米🌾
    ・昼外食したら、夜ご飯はヘルシーにして
     米食べない🍚
    ・筋トレ、ランニングはストレスに
     ならない程度に💨
    ・毎日、体重測る👩

    くらいかな?
    たいして、何も特別な事してない。笑

    友達とのご飯や旅行では
    思い切り楽しむ😍❤️
    オンとオフが大切だよね🌱

    皆様は、何かしてるのん?☺︎

    今日は、ゆっくりDAYなので
    久しぶりに弱虫ペダルの劇場版でも
    観ようかな🚲💨





    ❤️🫧天野ひすい🦭💗

    ★☆☆☆
    단어 및 문구 수준. 인사나 자기 소개 정도가 가능.
    ※번역 앱 사용

    ★★☆☆
    간단한 질문과 답변을 할 수 있다.

    ★★★☆
    일반적인 대화가 어느 정도 부드럽게 할 수 있다.

    ★★★★
    대화 상대가 네이티브에서도 큰 문제없이 교환 가능.


    ※★는, 전화나 대면으로 말할 때의 레벨이 됩니다.

    ※★가 낮은 점포에서도, 채팅에서는 자동 번역으로 원활하게 교환이 가능합니다