おはようございます☀️
11/11 09:05
昨日の夜1時間くらいお散歩してたら
朝起きて足が筋肉痛になってました……
自分の運動のしなさと体力の衰えを体感しました……
頑張って運動します、、
朝起きて足が筋肉痛になってました……
自分の運動のしなさと体力の衰えを体感しました……
頑張って運動します、、
おはようございます☀️
11/11 09:05
昨日の夜1時間くらいお散歩してたら
朝起きて足が筋肉痛になってました……
自分の運動のしなさと体力の衰えを体感しました……
頑張って運動します、、
朝起きて足が筋肉痛になってました……
自分の運動のしなさと体力の衰えを体感しました……
頑張って運動します、、
