チンして...

この季節
マグカップに水を入れて
レンジで『チン』して
白湯を毎朝飲みます😍

白湯にはこんな効果が...
・胃腸の調子を良くし、消化を促進する
・冷え性を改善する
​​​​​​​・便秘を解消する
​​​​​​​・デトックス効果がある
​​​​​​​・基礎代謝が上がり、脂肪燃焼効果が期待できる
​​​​​​​・むくみを解消する
​​​​​​​・美肌効果がある
​​​​​​​・肩こりや腰痛の緩和に効果がある
​​​​​​​・花粉症に効果がある
​​​​​​​・寝つきをよくする効果がある

どうです？✨
貴方様も白湯活動
したくなったんじゃないですか？|дﾟ)

これからも
​​​​​​​綺麗を保ちます😘