深呼吸して🍀

お題：ストレス発散方法教えてください！に回答♪


こんばんは🌙


しばらくお休み中のあおです🐣

いつも

仕事2つしてる！って
お話したら

いつ休んでるの？って聞かれるけど

生理期間中は一般職が休みのときに
予定を何もいれず

ただただダラダラする💭という日を

作っています(ᐡっ ̫ -ᐡ)𓈒 𓂂𓏸

今日はそんな1日🙆🏻‍♀️◎


最近はネトフリにハマって
宮藤官九郎脚本のドラマ見てました👀

あとは2000年代の映画とか(*^^*)

久しぶりに『恋空』みて
切ない気持ちでいっぱいです😌


あおは大きなストレス発散方法がなくて

その分、普段から意識してるのは

【深呼吸】

あぁ〜疲れた〜！もう無理〜！
ってなるときも

もちろんあるけど

そんなときは大きく大きく呼吸してます🦋

電車待ちの間でもできるから
オススメです( ˘꒳˘)


でも、、ここだけの話、、、

えっちなことしてると
ストレスが溶けていく感覚があります💕

理屈はわからないけど

やっぱり人と触れ合うと
気持ちが満たされますね(⸝⸝´︶`⸝⸝)♪

あおは甘えん坊の寂しがり屋だから
ここにいる間がストレス発散かも🤍


お兄様にとっても
あおの存在や過ごす時間が

癒しになれてたら嬉しいです🍀*゜

次回は11/5(火) 10時～20時です！

早く会いたい( ᎔˘꒳˘᎔)💗



💙💙💙