🌸グラビア秘話🤫㊙️ここだけの話…グラビアアイドルの秘密🌸

これは、去年のイベントの前の写真

なのですが……

グラビアアイドルがイベント前に

本気で身体を調整すると

腹筋がバキバキになります( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

私はあまりストイックな方では無いので

普段はカップラーメンも食べてしまったり

お仕事の際はコンビニご飯も多いですが

トップレベルの子達になると

普段からの食事制限もやっぱり凄くて

私も見習わないとなあと

日々勉強させて頂いています😌💭🩷

この写真の時は

夏の大きなイベントがあったので

お豆腐とブロッコリー🥦︎と

鶏のトマトスープで毎日を過ごしていました🥹

イベントが終わった瞬間

お友達との打ち上げで揚げ物を食べまくったのは言うまでもありません<( ¯﹀¯ )>ｴｯﾍﾝ✨

今年の夏も、また大きなイベントがあるので

腹筋がバキバキの私に会えるかも…知れません👶🏻⭐(⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝ᐡ)~☆あぱちあぱち

鶏のトマトスープは美味しいので

お勧めです‪🥺🫶🤍

🌸桜井ちほ🌸