本日10/18(金)出勤だよ！

10/18 09:58

本日10/18(金)出勤だよ！

今日は、曇っていて雨が降りそうなお天気だね？！

ガッツリせめられたい

変態ドMBOYS❤️

是非是非！

遊びに来てね💖

待ってるね！

本日10/18(金)出勤だよ！

10/18 09:58

本日10/18(金)出勤だよ！今日は、曇っていて雨が降りそうなお天気だね？！ガッツリせめられたい変態ドMBOYS❤️是非是非！遊びに来てね💖待ってるね！

本日10/18(金)出勤だよ！

今日は、曇っていて雨が降りそうなお天気だね？！

ガッツリせめられたい

変態ドMBOYS❤️

是非是非！

遊びに来てね💖

待ってるね！

続きを見る

絶対買ってはいけないモノ50選

10/18 09:45

絶対買ってはいけないモノ50選

その37
格安冷凍蟹

安くて旨い蟹は存在しない

絶対買ってはいけないモノ50選

10/18 09:45

絶対買ってはいけないモノ50選その37格安冷凍蟹安くて旨い蟹は存在しない

絶対買ってはいけないモノ50選

その37
格安冷凍蟹

安くて旨い蟹は存在しない

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 09:34

絶対な買ってはいけないモノ50選

その36
ふるさと納税食品

少量だから美味しい

水　炭酸水　などはオススメ

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 09:34

絶対な買ってはいけないモノ50選その36ふるさと納税食品少量だから美味しい水炭酸水などはオススメ

絶対な買ってはいけないモノ50選

その36
ふるさと納税食品

少量だから美味しい

水　炭酸水　などはオススメ

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 05:30

絶対な買ってはいけないモノ50選

その35
ニッチな調味料

一度使ったら終わり

ナンプラー
オイスターソース
テンメンジャン
コチュジャン
など

買うなら
一度しか使わないという覚悟を持った方がいいと思います

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 05:30

絶対な買ってはいけないモノ50選その35ニッチな調味料一度使ったら終わりナンプラーオイスターソーステンメンジャンコチュジャンなど買うなら一度しか使わないという覚悟を持った方がいいと思います

絶対な買ってはいけないモノ50選

その35
ニッチな調味料

一度使ったら終わり

ナンプラー
オイスターソース
テンメンジャン
コチュジャン
など

買うなら
一度しか使わないという覚悟を持った方がいいと思います

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 05:15

絶対な買ってはいけないモノ50選

その34
菓子パン、ドーナツ

炭水化物、砂糖と油の塊

白いパンは
基本食べない方がいいです

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 05:15

絶対な買ってはいけないモノ50選その34菓子パン、ドーナツ炭水化物、砂糖と油の塊白いパンは基本食べない方がいいです

絶対な買ってはいけないモノ50選

その34
菓子パン、ドーナツ

炭水化物、砂糖と油の塊

白いパンは
基本食べない方がいいです

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 05:00

絶対な買ってはいけないモノ50選

その33
高いレジャー、アウトドアアイテム

カタチから入るな

サマースポーツ
ウインタースポーツ

高い登山靴
スキーウェア

まずはレンタルでいいんです

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 05:00

絶対な買ってはいけないモノ50選その33高いレジャー、アウトドアアイテムカタチから入るなサマースポーツウインタースポーツ高い登山靴スキーウェアまずはレンタルでいいんです

絶対な買ってはいけないモノ50選

その33
高いレジャー、アウトドアアイテム

カタチから入るな

サマースポーツ
ウインタースポーツ

高い登山靴
スキーウェア

まずはレンタルでいいんです

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 04:45

絶対な買ってはいけないモノ50選

番外編

100均一の文房具、食器

悪モノは全部ではないんですが。

繰り返し使うものは
ちゃんとお金を使った方がいいです

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 04:45

絶対な買ってはいけないモノ50選番外編100均一の文房具、食器悪モノは全部ではないんですが。繰り返し使うものはちゃんとお金を使った方がいいです

絶対な買ってはいけないモノ50選

番外編

100均一の文房具、食器

悪モノは全部ではないんですが。

繰り返し使うものは
ちゃんとお金を使った方がいいです

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 04:30

絶対な買ってはいけないモノ50選

その32
ダイエットサブスク食品

痩せるわけがない

食習慣を変えるしかありません

日常の食習慣の中で食事を少しずつ
減らしていってる
そういう状態を作らない限り
永遠に痩せることはありません

そのことをわかってない人が多過ぎます

安易なダイエット商品には飛びつかないようにしましょう

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 04:30

絶対な買ってはいけないモノ50選その32ダイエットサブスク食品痩せるわけがない食習慣を変えるしかありません日常の食習慣の中で食事を少しずつ減らしていってるそういう状態を作らない限り永遠に痩せることはありませんそのことをわかってない人が多過ぎます安易なダイエット商品には飛びつかないようにしましょう

絶対な買ってはいけないモノ50選

その32
ダイエットサブスク食品

痩せるわけがない

食習慣を変えるしかありません

日常の食習慣の中で食事を少しずつ
減らしていってる
そういう状態を作らない限り
永遠に痩せることはありません

そのことをわかってない人が多過ぎます

安易なダイエット商品には飛びつかないようにしましょう

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 04:15

絶対な買ってはいけないモノ50選

その31
家庭用脱毛器

何もあるものがない機械

医療脱毛に行きましょう

安くてコンプレックスを解消できるアイテムは全部詐欺です

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 04:15

絶対な買ってはいけないモノ50選その31家庭用脱毛器何もあるものがない機械医療脱毛に行きましょう安くてコンプレックスを解消できるアイテムは全部詐欺です

絶対な買ってはいけないモノ50選

その31
家庭用脱毛器

何もあるものがない機械

医療脱毛に行きましょう

安くてコンプレックスを解消できるアイテムは全部詐欺です

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 04:00

絶対な買ってはいけないモノ50選

番外編

◯ップバリュのウイスキー

これは飲まない方がいいお酒ナンバーワンとしめ名高いです

中身はウイスキーじゃなくて
ほとんどアルコールです

アルコールにウイスキー風味を混ぜただけ

ウイスキーではないんです

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 04:00

絶対な買ってはいけないモノ50選番外編◯ップバリュのウイスキーこれは飲まない方がいいお酒ナンバーワンとしめ名高いです中身はウイスキーじゃなくてほとんどアルコールですアルコールにウイスキー風味を混ぜただけウイスキーではないんです

絶対な買ってはいけないモノ50選

番外編

◯ップバリュのウイスキー

これは飲まない方がいいお酒ナンバーワンとしめ名高いです

中身はウイスキーじゃなくて
ほとんどアルコールです

アルコールにウイスキー風味を混ぜただけ

ウイスキーではないんです

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 03:45

絶対な買ってはいけないモノ50選

その30
毛穴の黒ずみをとるやつ

これは悪化するだけ

美容皮膚科に行きましょう

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 03:45

絶対な買ってはいけないモノ50選その30毛穴の黒ずみをとるやつこれは悪化するだけ美容皮膚科に行きましょう

絶対な買ってはいけないモノ50選

その30
毛穴の黒ずみをとるやつ

これは悪化するだけ

美容皮膚科に行きましょう

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 03:45

絶対な買ってはいけないモノ50選

その28
バランスボール

地獄よりつらい

バランボールはメッチャキツイです
一日中アレに座っているのはメッチャキツイですよ
だいたいみんなやめます

たまには背もたれで休んだ方がいいんですよ、
同じ姿勢な良くないんです

バランスボールは
やめときましょう

あと冬はお尻が冷たいです

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 03:45

絶対な買ってはいけないモノ50選その28バランスボール地獄よりつらいバランボールはメッチャキツイです一日中アレに座っているのはメッチャキツイですよだいたいみんなやめますたまには背もたれで休んだ方がいいんですよ、同じ姿勢な良くないんですバランスボールはやめときましょうあと冬はお尻が冷たいです

絶対な買ってはいけないモノ50選

その28
バランスボール

地獄よりつらい

バランボールはメッチャキツイです
一日中アレに座っているのはメッチャキツイですよ
だいたいみんなやめます

たまには背もたれで休んだ方がいいんですよ、
同じ姿勢な良くないんです

バランスボールは
やめときましょう

あと冬はお尻が冷たいです

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 03:30

絶対な買ってはいけないモノ50選

その28
腹筋ローラー

腰破壊ローラー

そもそも
腹筋鍛えても
腹筋割れませんから

もちろんやるに越したことはないんですけど

全身の筋肉を増やした方が近道です
そして脂肪を落とせば
腹筋はみんな割れています
腹筋だけを鍛えようという
発想がイケていない

腹筋は筋肉がめちゃくちゃ小さいですから、新陳代謝も上がりません

腹筋ローラーは難しいアイテムです

使い方を間違えると、
腰がぶっ壊れます
かなり上級者向けの
アイテムだと思ってください

普通に腹筋すればいいんです
1日1分プランクをやってください

私は毎日、3分プランクをやっています
結構キツいですよ。

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 03:30

絶対な買ってはいけないモノ50選その28腹筋ローラー腰破壊ローラーそもそも腹筋鍛えても腹筋割れませんからもちろんやるに越したことはないんですけど全身の筋肉を増やした方が近道ですそして脂肪を落とせば腹筋はみんな割れています腹筋だけを鍛えようという発想がイケていない腹筋は筋肉がめちゃくちゃ小さいですから、新陳代謝も上がりません腹筋ローラーは難しいアイテムです使い方を間違えると、腰がぶっ壊れますかなり上級者向けのアイテムだと思ってください普通に腹筋すればいいんです1日1分プランクをやってください私は毎日、3分プランクをやっています結構キツいですよ。

絶対な買ってはいけないモノ50選

その28
腹筋ローラー

腰破壊ローラー

そもそも
腹筋鍛えても
腹筋割れませんから

もちろんやるに越したことはないんですけど

全身の筋肉を増やした方が近道です
そして脂肪を落とせば
腹筋はみんな割れています
腹筋だけを鍛えようという
発想がイケていない

腹筋は筋肉がめちゃくちゃ小さいですから、新陳代謝も上がりません

腹筋ローラーは難しいアイテムです

使い方を間違えると、
腰がぶっ壊れます
かなり上級者向けの
アイテムだと思ってください

普通に腹筋すればいいんです
1日1分プランクをやってください

私は毎日、3分プランクをやっています
結構キツいですよ。

続きを見る

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 03:17

絶対な買ってはいけないモノ50選

その27
ダンベル

買ってもマッチョにならない

捨てるのも面倒
人にあげるのも大変

家で体を鍛えたいなら、
まずはヨガマットの自重トレーニングから始めましょう
それが3ヶ月以上続いたんなら、ダンベルを買ってもよし

絶対な買ってはいけないモノ50選

10/18 03:17

絶対な買ってはいけないモノ50選その27ダンベル買ってもマッチョにならない捨てるのも面倒人にあげるのも大変家で体を鍛えたいなら、まずはヨガマットの自重トレーニングから始めましょうそれが3ヶ月以上続いたんなら、ダンベルを買ってもよし

絶対な買ってはいけないモノ50選

その27
ダンベル

買ってもマッチョにならない

捨てるのも面倒
人にあげるのも大変

家で体を鍛えたいなら、
まずはヨガマットの自重トレーニングから始めましょう
それが3ヶ月以上続いたんなら、ダンベルを買ってもよし

続きを見る