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  • とろとろな女神たち
    TOROTORONAMEGAMITACHI

    YUKISHIRO IBARA Diary

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    🌹[お題]from:パワー!!!さん🌹

    10/31 01:15

    お題:腕を曲げて「力こぶ」を作ってみてください!に回答♪

    面白いお題img

    結構筋肉質です。
    今は忙しくてなかなかトレーニング出来てないんですけど、トレーニングする時は、2時間くらい、準備運動→筋トレ→有酸素運動→運動後静的ストレッチと、YouTube見てやってますimgimg

    身体を動かすのって、始めるまでは億劫なんですけど、やり始めると凄く楽しいし気持ちがいいですよimg
    筋肉は裏切らないimgimg



    🌹茨🌹

    🌹[お題]from:パワー!!!さん🌹

    お題:腕を曲げて「力こぶ」を作ってみてください!に回答♪

    面白いお題img

    結構筋肉質です。
    今は忙しくてなかなかトレーニング出来てないんですけど、トレーニングする時は、2時間くらい、準備運動→筋トレ→有酸素運動→運動後静的ストレッチと、YouTube見てやってますimgimg

    身体を動かすのって、始めるまでは億劫なんですけど、やり始めると凄く楽しいし気持ちがいいですよimg
    筋肉は裏切らないimgimg



    🌹茨🌹