やらかしました。

人生初 (？)

腰をやっちゃいました。


愛犬(10キロ)を、
床から持ち上げようとしたら
完全にやらかしました。

腰ィィぃぃぃ

今は息するだけでも痛いので
念の為お休みいただきました😭



とほほほ。つらい。

パールの運動不足改善と
愛犬のダイエットを始めようと
心に誓った日。