🫄胃腸🫄

お腹の調子がずっとごろごろで

しんどいなあと思っていたところ、

なんと、それだけで3kgも体重が減っていて、

いつもそれだけ溜め込んでるのかなと

ちょっと怖くなりました

※多分もう元の体重に戻りました

ダイエットの期間は特に便秘になりやすいので

腸活頑張っていきたいなと思います