睡眠導入？

みなさま、こんばんは

ありあです。

ねむいような、眠くないような…

そんな感じです🥺

たまに、ありますよね…

寝付きが悪い時は

みんなどうしてるんだろう……

ちなみに私はお酒飲んで

ヒーリングミュージックかけて

すやすや、が安定かもです🤔笑