おはもに♡
おはようございます☀️
毎年秋になると寝つきが悪くなるんだけど
寒暖差で自律神経がやられちゃうらしい🥲
半身浴してストレッチして白湯飲んで
お布団に入るようにしてるけど
眠いのに目を瞑ってからなかなか寝れない🥺
何かスッと眠りにつける方法あったら教えてほしいなっ♡
朝寒いからお布団から出るのも一苦労🤣
寒くなるとカメさん並に動きが遅いの!笑
みんなもきっと一緒だよね🫢??
あやか今日も14時までお店に居るので
逢いにきてくれるの待ってますねっ❤️
ayaka💋
おはようございます☀️毎年秋になると寝つきが悪くなるんだけど寒暖差で自律神経がやられちゃうらしい🥲半身浴してストレッチして白湯飲んでお布団に入るようにしてるけど眠いのに目を瞑ってからなかなか寝れない🥺何かスッと眠りにつける方法あったら教えてほしいなっ♡朝寒いからお布団から出るのも一苦労🤣寒くなるとカメさん並に動きが遅いの!笑みんなもきっと一緒だよね🫢??あやか今日も14時までお店に居るので逢いにきてくれるの待ってますねっ❤️ayaka💋
おはようございます☀️
毎年秋になると寝つきが悪くなるんだけど
寒暖差で自律神経がやられちゃうらしい🥲
半身浴してストレッチして白湯飲んで
お布団に入るようにしてるけど
眠いのに目を瞑ってからなかなか寝れない🥺
何かスッと眠りにつける方法あったら教えてほしいなっ♡
朝寒いからお布団から出るのも一苦労🤣
寒くなるとカメさん並に動きが遅いの!笑
みんなもきっと一緒だよね🫢??
あやか今日も14時までお店に居るので
逢いにきてくれるの待ってますねっ❤️
ayaka💋