こんばんは☆
なりましたね
皆様
バテていないでしょうか?
食事・水分・睡眠が
とても大事です
寛ぐ時間は確保してほしいと
思います♪
夕飯食べましたか?
たくさん食べろとは言いませんが
無理しない程度は
食べてくださいね
私はこれ

無理したけど
平らげました
じゃがいもとネギは
自宅で出来たものなのですよ
あはは😜
射レブン ゆみ
日中日差しが強くなりましたね皆様バテていないでしょうか?食事・水分・睡眠がとても大事です寛ぐ時間は確保してほしいと思います♪夕飯食べましたか?たくさん食べろとは言いませんが無理しない程度は食べてくださいね私はこれ無理したけど平らげましたじゃがいもとネギは自宅で出来たものなのですよあはは😜射レブンゆみ
なりましたね
皆様
バテていないでしょうか?
食事・水分・睡眠が
とても大事です
寛ぐ時間は確保してほしいと
思います♪
夕飯食べましたか?
たくさん食べろとは言いませんが
無理しない程度は
食べてくださいね
私はこれ

無理したけど
平らげました
じゃがいもとネギは
自宅で出来たものなのですよ
あはは😜
射レブン ゆみ