♡10月20日♡疼痛ゼロの日らしいです♡

語呂合わせから
疼痛治療に関する情報提供を行っていた
団体さんが制定したようです(๑˃̵ᴗ˂̵)و

クドいようですが
昨年末〜今年の上半期くらいまで
私も痛みに悩まされていたため
他人事でないとネタにしましたが、
今となっては笑い話にできて
今の健康な体とその状態を皆さんが
キープするのを協力してくださっていることに
改めて感謝です♡


私の先生はアクティブな趣味をお持ちのため
よくケガをしてしまうようですが、
体を動かすのがお好きな方は
お気をつけくださいね(´・ω・｀)

私もストレッチはよくするため
そこそこ柔軟には自信がありますが、
男性の場合骨盤周りを軟らかくすると
部分的に"元気"になるらしいので
一日5分とか続けられそうなペースで
やってみると良いですよ✨

今はまだY字バランスが限界ですが
そのうちI字になれたら
サマになるだろうなぁ…꒰ ´͈ω`͈꒱

80分以上で遊んでくださった方々なら
多分見たことがあると思いますが、
ちょっとした軟体を披露する場面があるので
感動していただけることも増え
嬉しい限りでございます♡

まだまだ勉強を続けるので
そういったアクロバティックなことも
挑戦し続けますよ(　´艸｀)


早いお時間から遊んでくださった方に
いつもありがとうございます♡

今日も差し入れもありがとうございます、
大事にいただきますね♡


改めて今日もよろしくお願いします♡