元気のもとと活力UP。

ワタシの元気のもと
活力UPに欠かせないのは

朝ごはんとSAUNA
(ちなみにお風呂と酒は癒し)


無印のぬか床、もう何年もリピ。
韓国海苔の振りかけ
いまマイブーム

切り干し大根には
油揚げいれてたんぱく質UP



たぶん足りてないので
味噌汁にコレいれてる。



今日もマンタップだぜぃ



もうすぐGW



よき平日を
お過ごしくださいネ