おはよう♡
昨日はピラティスが夜の部だったんですが
朝起きて若干筋肉が叫んでいます 笑
週イチの貴重な運動の日
習慣づけが大事なので
毎週ちゃんと通います🍀*゜
ジムのお金も
早1年以上
行かず払っているので💧
来月からは
ピラティスに加えて
週イチ位はジムにも行けるように
頑張る🥺
お兄様は運動されてますか?
今日も笑顔いっぱいの1日に
なりますように☆。.:*・゜
小泉 雅➹
おはようございます❤︎昨日はピラティスが夜の部だったんですが朝起きて若干筋肉が叫んでいます笑週イチの貴重な運動の日習慣づけが大事なので毎週ちゃんと通います🍀*゜ジムのお金も早1年以上行かず払っているので💧来月からはピラティスに加えて週イチ位はジムにも行けるように頑張る🥺お兄様は運動されてますか?今日も笑顔いっぱいの1日になりますように☆。.:*・゜小泉雅➹
昨日はピラティスが夜の部だったんですが
朝起きて若干筋肉が叫んでいます 笑
週イチの貴重な運動の日
習慣づけが大事なので
毎週ちゃんと通います🍀*゜
ジムのお金も
早1年以上
行かず払っているので💧
来月からは
ピラティスに加えて
週イチ位はジムにも行けるように
頑張る🥺
お兄様は運動されてますか?
今日も笑顔いっぱいの1日に
なりますように☆。.:*・゜
小泉 雅➹