本日もー(*´∇｀*)ｶﾝﾊﾟｲ❤︎

こんばんゎー




夜分遅くに
音海Timeで
ごめんなさいです




皆様、本日も
お仕事・お休み
お疲れ様でしたー
『かんぱーぃ』




今日の晩酌のアテは
『もやしとレタス包んで豚しゃぶ』
と
『スナップエンドウ茹でマヨ』
と
『茹でオクラの酢醤油和え』
です





緑が多いのお許しをー




緑野菜好きなんです




そして、ポン酢や
酢醤油も大好き




そして、牛肉より、
豚しゃぶ、鶏肉が好き




ヘルシーでいいと思いますが、
マヨネーズとなんてった
あるからなぁ




結局ヘルシーかどうかわからない
という




まぁ、これが
楽しみなんで
頑張れるー🎶




もちょっと楽しんで
すぐに寝るのはカロリー
ついちゃうんで、家の事して、
身体動かして寝ますー




ではでは




おやすみなさいです





あっ、昨日の鍋の写真
作ってて、結局、違う写真入れちゃったので、昨日の鍋も









藍井音海