[お題]from:めしべの中の１つさん

お題：花粉症対策!!どうしてる？に回答♪

私はアレルギー体質で年中何かしらの花粉やら何やらで鼻炎なので、
ビラノアという舌下錠の処方薬を服用しています

点鼻薬もたまに使用することで更に対策を強固にしております

春より冬の方が酷いんですけれど、
かかりつけを変えてビラノアの処方に切り替わるまでは大変でした
夜寝ていると唇は荒れて上下の唇は膿で引っ付き、鼻炎で鼻詰まりも酷く、
物理的に呼吸が出来なくなって目覚めるなんてことも多々

乾燥が原因かと思っていたらアレルギー＆乾燥のせいで唇が荒れてたみたいだったので、ビラノアになってから嘘みたいに荒れなくなりました

ビラノアは1日1錠だけで忘れにくいし、他のアレルギー薬と違って眠くなりにくいので空腹時ならいつ服用しても良いのですが、
夜寝る前に服用しておくと、もし眠くなっても無問題

しかもそこそこ強めです

今どきは花粉症の注射があるそうですね
1回打つだけで花粉症の時期を乗り越えられるくらい素敵な代物だそうで、
気になってはいるのですが、私は現状必要無いので実際注射したことのある方のお話を伺ってみたくてたまらないです

あ、あとは外に布団やお洋服を干すとアレルゲン(花粉など)が付着して鼻炎や喘息の原因になってたので、
お洋服や上布団は乾燥機に、
お布団はアレルギー対策スプレー＆敷布団は布団乾燥機に入れることでノミダニをできるだけ抹〇するようにしています

ノミダニには申し訳ないのですがね

外出は買い物のみ、帰ってきたらすぐに着替えてお風呂に入ることで身体や頭に付いたアレルゲンも玄関〜お風呂場までに少し落とす努力はしてますが、意味があるのかは分かりません

皆様はどんな対策をしていらっしゃいますか？
今年は花粉がヤバいと色々な方から聞きました
どうか無理せず、花粉の時期を乗り越えていきたいですね