うっかりさんのためのお薬メモ📝

お題：薬をすぐ飲み忘れちゃうんですけど、みなさんどうしてます？に回答♪

私は普段、飲み忘れることはほとんどないのですが、忘れがちな方にはこんな方法が役に立つかもしれません💡

・スマホのアラームやリマインダーを活用する
・薬局で一回分ずつ分包してもらう（お願いすれば対応してくれます）
・きっちりした家族やパートナーに管理をお願いする

薬は決まった時間に飲むことが大切なので、無理のない工夫で習慣にできるといいですね🌿