ぎゃば🫣

GABAがリラックス効果あるみたいで
睡眠の質が良くなったり
集中しやすくなるみたいで
お試し中なんだけど

私より先に勧めた友達の方が
効果実感したみたい！！？

目覚めがいいらしい！？

睡眠の質上げたいなぁ
いつも2、3時間で目覚めちゃう🥹