発見😳

最近お仕事が忙しすぎて、
「疲れたときって、何を食べればいいんだろう？」って調べていたら、
“ストレス発散メシ”って言葉が出てきて…


てっきり大盛りの唐揚げ丼とかが出てくるのかと思ったんです。笑




でも実際は、バナナやチョコレート、ナッツに含まれる成分が“幸福ホルモン”を増やしてくれるんだそうです🍌🍫🌰

なんだか面白いですよね☺️




でも…わたしに会いに来てくだされば、
その“幸福ホルモン”、もっとたくさん分泌されるかもしれませんよ？なんて🫧