ご予約ありがとうございます♡

本日、ありがたいことにご予約頂きまして。

リクエストご予約、お早めの事前のご予約
とっても嬉しいです😊💕
お時間作ってくださってありがとうございます💕

お気を付けてお越しくださいね🥰💕

(*ˊᵕˋ*)ｱﾘｶﾞﾄｳ♡

昨日はジムでトレーニングを♪

筋トレした次の日は、どうしてもパンプして浮腫んだ感じになっちゃうんですよね。
それが本当にお恥ずかしくて///

女子プロゴルファーさんが、
「ストレッチすると、本当に調子良くなるからやって！」
と言っていたので、朝晩ストレッチやり出したら、だいぶ良いみたい☺️

調子良くなるルーティンあります？

月曜日スタート。
朝晩寒いので暖かくしてお出かけくださいね♡

(*^-^*)♡