こんばんは、裸族です✨

全裸にエプロンなのは今晩は手作り餃子だからです。餃子の皮のかわりに油揚げを使うとグルテンフリーになります✌️

いつもは全裸で台所に立ちますが、フライパンを使う時はエプロンをすることにしました。

理由は・・・
炒め物の時に油が乳輪に跳ねて拷問の如く熱かったから💧
負けずに裸族を貫いていたら、ある日、乳首のど真ん中に油が跳ねて、乳輪どころの熱さじゃなくて叫びました💦

それ以来たまに思い出したようにエプロンをするようになり記念撮影をした次第です。

グルテンフリー餃子、美味しかった〜💖

さて、8時だからそろそろ寝る準備をしよう！
10時就寝、5時起床、8時から筋トレが理想な裸族でした。
おやすみなさ〜い💤

今日は雨か〜と窓を開けたら雪！
童心に戻って嬉しかったのは一瞬で、すぐにいろんな心配事で頭がいっぱいになるもんだ💧

まぁ、いつも通りヨガとジムに行けばいいのさ。
そして電車が動いていたら整体にも行こう。

人生で一番太りまして、焦ってトレーニングしたら腰をやりまして😭慢性腰痛がさらに酷くなった💦

雪でも見ながらのんびり読書でもしたいところですが、こういう日になると動きたくなるのは頭がおかしいんだと思います😅

じゃあ朝ヨガ行きます♪
皆さまは滑らないよう気を付けてお出掛けくださいね〜👋