ぎっくり腰

ぎっくり腰で寝込んでおります😭

風邪で寝込んだ後の病み上がりの脚トレーニングでやりました。久しぶりの筋トレでハッスル(←古い！)しちゃったんですよね。

風邪の次はぎっくり腰・・・
万年厄年でござます😭

しゃがめない、前かがみになれない、座ったら立てない、起き上がれない💦
日サロにも行けず、ず〜っと本とYouTubeとNetflix三昧・・・動きたい😭

暇すぎて宇宙人が来てどこぞの惑星にでも連れて行ってくれないかと妄想しております。

治ったらまたよろしくです👋💕