なみだ(;_;)

最近涙を流すことあった？

ゆらはちょっとした事ですぐに泣いちゃう泣き虫さんなんだけど🤧💧‬

『涙活』ってしたことある？
涙活って能動的に涙を流すことで、ストレス解消になったり、心のデトックスを図ることができるの。

リフレッシュにもなるし免疫力🆙するし、
結構おすすめなんだよ😌


感動的な映画を寝る前に見るのがおすすめ！

でもね、次の日お仕事とか予定があるときは控えてね😹目が腫れちゃうかもだから😹😹