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昨日は、ピラティス→パーソナルへ行き

プラス3駅ほど歩き…

久しぶりに汗をかきました〜（＾ω＾）♪



夜には若干体がプルプル、、！



でも、それが心地良かったりします??*笑









最近、筋肉や脂肪量の数字が停滞気味で

すこし気分が落ちていたのですが

以前よりも、トレーニングの

回数や重さをこなせるようになり！

小さな幸せを感じています＾＾



欠点は分かっているから、

それさえ出来ればもっと変わるんだけどな(＞＜)汗







今の目標は、

実際の身長よりも高く見えるように

スタイル良くする事〜！！ですっ?.*?



無理だよ とか言わないでくださいねww

頑張るための夢を見させてください)^o^(







でも、、、

細いと身長小さく見える現象もあるらしい(？)

ので、何とも言えないところ。

難しい…( ??ω?? )





まっ、何事もバランス良くですね??.*゜















今日から連休明けで、

またお仕事スタートの方が多いでしょうか？



週の始まり、ご無理なさらずふぁいとです( ??? ) ?











ps.ジムのシャワー後にぱしゃり?//

ケイトと言えば、ワンピース！

ひらひらスカート！かも知れませんがっ、

たまにデニムも履きます(*>?<*)えへ



中原ケイト