冬の乾燥注意⚠️

今日１日お水あんまり飲まなかったら

乾燥カサカサで
ちょっと頭痛いし
喉カラカラ〜(´；ω；｀)

お水飲むのわすれちゃいがちだから
冬でも意識的に
水分補給しなきゃだよね💦

明日に備えて
今日はたくさん水分とって
美味しいもの食べてからねよーっと💤