とろとろガバガバ in サマー🏖

最近ね、ガバガバになって

ドバドバ出ちゃって困ってます……

有酸素トレーニングを本格化したら！！

汗腺という名の蛇口がガバガバで！

汗がドバドバで大変なんだよーっ🥺💦

代謝が上がったのは

努力が報われて嬉しいけど✨️

常に汗だくなのは

乙女のプライド的にあまり

歓迎はできない……

ので！この夏のゆづきは

【ひえひえ大作戦】

取組中だよーっっっ💖💖💖

たとえば！

✅動脈が通る場所を冷やす

(首筋、脇の下、太ももの付け根など)

✅ほっぺに冷やしたスプーンを当てる

毛穴も締まるし、顔のテカリも落ち着く✨️

これだけでもだいぶ変わるんだよ🥺💕

特にスプーン作戦は

小さい頃おばあちゃんから聞いたんだけど……

……こっそり両目にスプーンあてて

弟と一緒に

ウルトラマンの真似とかしてた🤣

そうやっていっぱい笑ってたら

夏の暑さも忘れられた記憶があるのですが、

笑うと「自律神経のバランス」が整って

汗や体温のコントロールにも効くらしいんです🥰

つまり！！

この夏の暑さ対策はふたりでたっくさん

笑い合うってことだねっ😏✨️

暑さも体温もココロもカラダも

トロトロに出来ちゃうなんて最強すぎるなあ♡

ゆづきが汗のかきすぎで溶けちゃう前に♡

笑顔の渦で快適スイッチONにしよっ🩷

あっ、他のところがドバドバになるのは

止められないのでご注意を🥹💦

ゆづき🐈‍⬛🐾

私の公式ファンサイトです♡

姫予約の豪華特典とご案内はこちらから⬇️

https://lit.link/banichanyuduki