健康第一🧑🍳こころの食レポ🥘❣️
![](http://img.cityheaven.net/img/girls/tt/y-versailles/grdr0034034798_0691155464pc.jpg)
今日は、お昼のお仕事おわって
帰り道にスーパーで沢山食材を
かって、1週間の作り置きごはんを
沢山つくったょ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!
やっぱり口の中に入れる
ごはんが1番大事やもんね🥹❣️
今年の目標は、健康第一だから
食生活にもきをつけたいから
ごはんのことも日々勉強💓
いっぱい根菜系をつめこんだ
毎日たべるおにぎりも握ったょ🍙💕
こころの元気玉✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧⟡.·*.
和食の普通のご飯しかつくれないけど
まずは、お腹に良い物を…ね💓
みんなの好きな食べ物も
教えてほしいなぁ🥰💘
♡.*・゚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈゚・*.♡
![](https://img.cityheaven.net/img/deco/tt/y-versailles/34034798/64/691155464/grdr0034034798_0691155464_03.png?decoParam=20250120220706)
今日は、お昼のお仕事おわって
帰り道にスーパーで沢山食材を
かって、1週間の作り置きごはんを
沢山つくったょ(๑˃̵ᴗ˂̵)و ヨシ!
やっぱり口の中に入れる
ごはんが1番大事やもんね🥹❣️
今年の目標は、健康第一だから
食生活にもきをつけたいから
ごはんのことも日々勉強💓
いっぱい根菜系をつめこんだ
毎日たべるおにぎりも握ったょ🍙💕
こころの元気玉✧(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑✧⟡.·*.
和食の普通のご飯しかつくれないけど
まずは、お腹に良い物を…ね💓
みんなの好きな食べ物も
教えてほしいなぁ🥰💘
♡.*・゚┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈゚・*.♡
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