こんばんは⭐️
こんばんは⭐️しほです!
今日はお休みだったんだけど、ちょっとがんばって早起きしてみました🎶
そして朝からピラティスへ🏃♀️✨
ゆっくり呼吸しながら身体を伸ばす時間って、気持ちまですっきりするんだよね!
終わったあとは、じんわり汗をかいてポカポカに🩵🩵
朝から動くと1日が充実する気がして、なんだかいい気分です❣️
そのあとのごはんも美味しくて、すでに小さな幸せたくさんです☺️💖
こんなふうに心と身体がととのう休日、大事にしていきたいな〜って思いました🌸
お兄様も、ゆるっと心地よい時間が過ごせますように、、、︎💕︎
しほ
こんばんは⭐️しほです!今日はお休みだったんだけど、ちょっとがんばって早起きしてみました🎶そして朝からピラティスへ🏃♀️✨ゆっくり呼吸しながら身体を伸ばす時間って、気持ちまですっきりするんだよね!終わったあとは、じんわり汗をかいてポカポカに🩵🩵朝から動くと1日が充実する気がして、なんだかいい気分です❣️そのあとのごはんも美味しくて、すでに小さな幸せたくさんです☺️💖こんなふうに心と身体がととのう休日、大事にしていきたいな〜って思いました🌸お兄様も、ゆるっと心地よい時間が過ごせますように、、、︎💕︎しほ
こんばんは⭐️しほです!
今日はお休みだったんだけど、ちょっとがんばって早起きしてみました🎶
そして朝からピラティスへ🏃♀️✨
ゆっくり呼吸しながら身体を伸ばす時間って、気持ちまですっきりするんだよね!
終わったあとは、じんわり汗をかいてポカポカに🩵🩵
朝から動くと1日が充実する気がして、なんだかいい気分です❣️
そのあとのごはんも美味しくて、すでに小さな幸せたくさんです☺️💖
こんなふうに心と身体がととのう休日、大事にしていきたいな〜って思いました🌸
お兄様も、ゆるっと心地よい時間が過ごせますように、、、︎💕︎
しほ