• 吉原高級ソープVersailles(ヴェルサイユ)
    Versailles

    REONA Diary

    ※女性プライバシー保護の為、画像・動画の保存等はお控え下さい

    失敗から学んだ!自己成長に役立つ3つの方法

    9/7 18:40


    誰だって失敗はしたくないですよね。

    私もこれまでにたくさんの失敗を
    してきました。

    でも、その失敗から学ぶことができれば
    それは大きなチャンスになります

    今回は、私が実践している自己成長のための3つの方法をご紹介します👐





    こんばんはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    1. 失敗を振り返り、学びに変える


    失敗をただ嘆くだけではなく

    なぜそうなったのか
    を振り返ることが大切です



    2. 小さな成功を積み重ねる


    自己成長は一気にはできません

    小さな目標を設定し
    それを達成することで自信がついてきます

    たとえば毎日10分の読書から始めることで
    知識も増え、自己成長を実感できます



    3. 失敗を恐れずに挑戦する


    新しいことに挑戦するには
    勇気がいりますが

    失敗を恐れていては成長できません

    挑戦をしないということは
    その先に待っている成功を逃しているので

    現状維持ではなく後退しているのと同じです





    失敗を恐れずに挑戦し続けることが
    自己成長の鍵です

    ぜひあなたも今日から
    この3つの方法を実践してみてください💪





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

    失敗から学んだ!自己成長に役立つ3つの方法

    誰だって失敗はしたくないですよね。私もこれまでにたくさんの失敗をしてきました。でも、その失敗から学ぶことができればそれは大きなチャンスになります今回は、私が実践している自己成長のための3つの方法をご紹介します👐こんばんはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌1.失敗を振り返り、学びに変える失敗をただ嘆くだけではなくなぜそうなったのかを振り返ることが大切です2.小さな成功を積み重ねる自己成長は一気にはできません小さな目標を設定しそれを達成することで自信がついてきますたとえば毎日10分の読書から始めることで知識も増え、自己成長を実感できます3.失敗を恐れずに挑戦する新しいことに挑戦するには勇気がいりますが失敗を恐れていては成長できません挑戦をしないということはその先に待っている成功を逃しているので現状維持ではなく後退しているのと同じです失敗を恐れずに挑戦し続けることが自己成長の鍵ですぜひあなたも今日からこの3つの方法を実践してみてください💪れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃


    誰だって失敗はしたくないですよね。

    私もこれまでにたくさんの失敗を
    してきました。

    でも、その失敗から学ぶことができれば
    それは大きなチャンスになります

    今回は、私が実践している自己成長のための3つの方法をご紹介します👐





    こんばんはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    1. 失敗を振り返り、学びに変える


    失敗をただ嘆くだけではなく

    なぜそうなったのか
    を振り返ることが大切です



    2. 小さな成功を積み重ねる


    自己成長は一気にはできません

    小さな目標を設定し
    それを達成することで自信がついてきます

    たとえば毎日10分の読書から始めることで
    知識も増え、自己成長を実感できます



    3. 失敗を恐れずに挑戦する


    新しいことに挑戦するには
    勇気がいりますが

    失敗を恐れていては成長できません

    挑戦をしないということは
    その先に待っている成功を逃しているので

    現状維持ではなく後退しているのと同じです





    失敗を恐れずに挑戦し続けることが
    自己成長の鍵です

    ぜひあなたも今日から
    この3つの方法を実践してみてください💪





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

    ✘✘案件

    9/7 15:55



    その立ち居振る舞い大丈夫⁉️





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    今日は少し私の思い出話をします

    皆さんに同じ思いをしてほしくないため
    参考にしていただけると幸いです。





    私が色々な地域の
    お風呂屋さんに行っていた頃



    とある高級店で

    90分からお遊び頂けるところ
    120分コースでいらっしゃったお客様


    何を話しかけても
    「うん」しか返ってきませんでした



    何とか120分終わりましたが

    精神的にかなり疲れてしまい
    スタッフさんに相談をした私。


    (人見知りの方からも話しやすいと褒められることが多い私でも辛いレベルでした。)



    そうしたらスタッフさんが


    「やはりそうでしたか…
    実はそのお客様、他の女の子からもNG出てる方なんです。」と



    いやまず予約取る前に私に確認して⁉️
    と思ったのは置いときます😐



    次にスタッフさんは理由を話してくれました


    「どうやらその方はヤれれば誰でも良いから話さないんだ。と、以前女の子に仰っていたそうなんです…」と。



    確かに風俗は欲を発散する場所です

    なのでヤれればそれで良いという方も
    私は否定しません



    ただ、

    風俗嬢も人間なので
    もう会いたくないと思った方には

    100%の接客はできなくなるのが
    自然だと思います




    もし、

    話すの苦手だけど​​​​​​どうしても高級店に行きたい+沈黙は別に苦じゃない

    という方は

    「自分は話すのが苦手だから
    気を遣って無理に話そうとしなくていいよ 」

    と、先に伝えてあげると
    女の子は楽になると思います



    過去に一人だけ言ってくれた方がいましたが
    それだけでかなり気持ちが違いました





    どうしても高級店が良い+沈黙が苦痛な
    人見知りさんは

    お喋りな女の子を選ぶ
    +ある程度自分も努力が必要です


    コミュニケーションは
    1人では成り立たないからです。



    人見知りの方は特に高級店だと時間も長く
    女性選びに失敗すると地獄ですよね

    せっかく良い子に出会えたとしても

    NGにされたなんて知ったら
    ショックですよね




    今一度自分の性格や
    風俗に求めているものを考え

    お店、女の子選びをしてみてくださいね





    そしてより良いセ○クスライフを😌





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    ✘✘案件

    その立ち居振る舞い大丈夫⁉️こんにちはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌今日は少し私の思い出話をします皆さんに同じ思いをしてほしくないため参考にしていただけると幸いです。私が色々な地域のお風呂屋さんに行っていた頃とある高級店で90分からお遊び頂けるところ120分コースでいらっしゃったお客様何を話しかけても「うん」しか返ってきませんでした何とか120分終わりましたが精神的にかなり疲れてしまいスタッフさんに相談をした私。(人見知りの方からも話しやすいと褒められることが多い私でも辛いレベルでした。)そうしたらスタッフさんが「やはりそうでしたか…実はそのお客様、他の女の子からもNG出てる方なんです。」といやまず予約取る前に私に確認して⁉️と思ったのは置いときます😐次にスタッフさんは理由を話してくれました「どうやらその方はヤれれば誰でも良いから話さないんだ。と、以前女の子に仰っていたそうなんです…」と。確かに風俗は欲を発散する場所ですなのでヤれればそれで良いという方も私は否定しませんただ、風俗嬢も人間なのでもう会いたくないと思った方には100%の接客はできなくなるのが自然だと思います​もし、話すの苦手だけど​​​​​​どうしても高級店に行きたい+沈黙は別に苦じゃないという方は「自分は話すのが苦手だから気を遣って無理に話そうとしなくていいよ」と、先に伝えてあげると女の子は楽になると思います過去に一人だけ言ってくれた方がいましたがそれだけでかなり気持ちが違いましたどうしても高級店が良い+沈黙が苦痛な人見知りさんはお喋りな女の子を選ぶ+ある程度自分も努力が必要ですコミュニケーションは1人では成り立たないからです。人見知りの方は特に高級店だと時間も長く女性選びに失敗すると地獄ですよねせっかく良い子に出会えたとしてもNGにされたなんて知ったらショックですよね今一度自分の性格や風俗に求めているものを考えお店、女の子選びをしてみてくださいねそしてより良いセ○クスライフを😌れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊



    その立ち居振る舞い大丈夫⁉️





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    今日は少し私の思い出話をします

    皆さんに同じ思いをしてほしくないため
    参考にしていただけると幸いです。





    私が色々な地域の
    お風呂屋さんに行っていた頃



    とある高級店で

    90分からお遊び頂けるところ
    120分コースでいらっしゃったお客様


    何を話しかけても
    「うん」しか返ってきませんでした



    何とか120分終わりましたが

    精神的にかなり疲れてしまい
    スタッフさんに相談をした私。


    (人見知りの方からも話しやすいと褒められることが多い私でも辛いレベルでした。)



    そうしたらスタッフさんが


    「やはりそうでしたか…
    実はそのお客様、他の女の子からもNG出てる方なんです。」と



    いやまず予約取る前に私に確認して⁉️
    と思ったのは置いときます😐



    次にスタッフさんは理由を話してくれました


    「どうやらその方はヤれれば誰でも良いから話さないんだ。と、以前女の子に仰っていたそうなんです…」と。



    確かに風俗は欲を発散する場所です

    なのでヤれればそれで良いという方も
    私は否定しません



    ただ、

    風俗嬢も人間なので
    もう会いたくないと思った方には

    100%の接客はできなくなるのが
    自然だと思います




    もし、

    話すの苦手だけど​​​​​​どうしても高級店に行きたい+沈黙は別に苦じゃない

    という方は

    「自分は話すのが苦手だから
    気を遣って無理に話そうとしなくていいよ 」

    と、先に伝えてあげると
    女の子は楽になると思います



    過去に一人だけ言ってくれた方がいましたが
    それだけでかなり気持ちが違いました





    どうしても高級店が良い+沈黙が苦痛な
    人見知りさんは

    お喋りな女の子を選ぶ
    +ある程度自分も努力が必要です


    コミュニケーションは
    1人では成り立たないからです。



    人見知りの方は特に高級店だと時間も長く
    女性選びに失敗すると地獄ですよね

    せっかく良い子に出会えたとしても

    NGにされたなんて知ったら
    ショックですよね




    今一度自分の性格や
    風俗に求めているものを考え

    お店、女の子選びをしてみてくださいね





    そしてより良いセ○クスライフを😌





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    もう✘✘やめます

    9/7 12:58




    先程遊んでくださったお兄様
    ありがとう🫶





    性格的に多分僕はMですって言うから
    私がご奉仕したんだけど

    🍌が中々元気にならないので
    攻守交代してみたら元気になって

    あれ、実は責めのほうが好きなんじゃない⁉️
    ってなったの面白かったです😂



    後で聞いたらお尻フェチなのかもしれない…
    とのこと😂





    あと最近よくシーシャに行っていた私ですが
    その話をしたら

    シーシャも体に悪いから気を付けてねって
    言われたので調べてみたところ



    なんと…



    シーシャ1時間=紙タバコ5本分らしい🙄





    もう行くのやめる(´•_•`)





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    もう✘✘やめます

    先程遊んでくださったお兄様ありがとう🫶性格的に多分僕はMですって言うから私がご奉仕したんだけど🍌が中々元気にならないので攻守交代してみたら元気になってあれ、実は責めのほうが好きなんじゃない⁉️ってなったの面白かったです😂後で聞いたらお尻フェチなのかもしれない…とのこと😂あと最近よくシーシャに行っていた私ですがその話をしたらシーシャも体に悪いから気を付けてねって言われたので調べてみたところなんと…シーシャ1時間=紙タバコ5本分らしい🙄もう行くのやめる(´•_•`)れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊




    先程遊んでくださったお兄様
    ありがとう🫶





    性格的に多分僕はMですって言うから
    私がご奉仕したんだけど

    🍌が中々元気にならないので
    攻守交代してみたら元気になって

    あれ、実は責めのほうが好きなんじゃない⁉️
    ってなったの面白かったです😂



    後で聞いたらお尻フェチなのかもしれない…
    とのこと😂





    あと最近よくシーシャに行っていた私ですが
    その話をしたら

    シーシャも体に悪いから気を付けてねって
    言われたので調べてみたところ



    なんと…



    シーシャ1時間=紙タバコ5本分らしい🙄





    もう行くのやめる(´•_•`)





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    朝の10分が1日を変える!簡単ルーティンで充実した毎日を送ろう

    9/7 08:47



    朝忙しくてバタバタしていませんか?

    時間がなくて慌ただしいまま
    1日を始めるのはとてもストレスですよね。

    実はたった10分のルーティンで

    気分もパフォーマンスも
    大きく変わるんです!

    簡単ルーティンをシェアします。





    おはようございますれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌
    本日もよろしくお願いします🙇‍♀️





    1. 起きたらすぐに窓を開ける


    新鮮な空気を取り入れることで体が目覚め
    気持ちがスッキリします

    これだけで朝から
    やる気がみなぎるんですよ🏋️



    2. 軽いストレッチで体を目覚めさせる


    特別な運動は必要ありません

    5分間肩や首、腰を軽く
    ストレッチするだけで

    眠っていた体が目覚め
    エネルギーがわいてきます



    3. 短い瞑想や深呼吸を行う


    瞑想や深呼吸を数分間行うと
    心が落ち着き

    1日をポジティブにスタートできます

    これで気持ちの切り替えがスムーズになります



    たった10分のルーティンでも
    1日の質が驚くほど変わります

    忙しい日々でも
    この小さな習慣を取り入れて

    充実した毎日を送りましょう!





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    朝の10分が1日を変える!簡単ルーティンで充実した毎日を送ろう

    朝忙しくてバタバタしていませんか?時間がなくて慌ただしいまま1日を始めるのはとてもストレスですよね。実はたった10分のルーティンで気分もパフォーマンスも大きく変わるんです!簡単ルーティンをシェアします。おはようございますれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌本日もよろしくお願いします🙇‍♀️1.起きたらすぐに窓を開ける新鮮な空気を取り入れることで体が目覚め気持ちがスッキリしますこれだけで朝からやる気がみなぎるんですよ🏋️2.軽いストレッチで体を目覚めさせる特別な運動は必要ありません5分間肩や首、腰を軽くストレッチするだけで眠っていた体が目覚めエネルギーがわいてきます3.短い瞑想や深呼吸を行う瞑想や深呼吸を数分間行うと心が落ち着き1日をポジティブにスタートできますこれで気持ちの切り替えがスムーズになりますたった10分のルーティンでも1日の質が驚くほど変わります忙しい日々でもこの小さな習慣を取り入れて充実した毎日を送りましょう!れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊



    朝忙しくてバタバタしていませんか?

    時間がなくて慌ただしいまま
    1日を始めるのはとてもストレスですよね。

    実はたった10分のルーティンで

    気分もパフォーマンスも
    大きく変わるんです!

    簡単ルーティンをシェアします。





    おはようございますれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌
    本日もよろしくお願いします🙇‍♀️





    1. 起きたらすぐに窓を開ける


    新鮮な空気を取り入れることで体が目覚め
    気持ちがスッキリします

    これだけで朝から
    やる気がみなぎるんですよ🏋️



    2. 軽いストレッチで体を目覚めさせる


    特別な運動は必要ありません

    5分間肩や首、腰を軽く
    ストレッチするだけで

    眠っていた体が目覚め
    エネルギーがわいてきます



    3. 短い瞑想や深呼吸を行う


    瞑想や深呼吸を数分間行うと
    心が落ち着き

    1日をポジティブにスタートできます

    これで気持ちの切り替えがスムーズになります



    たった10分のルーティンでも
    1日の質が驚くほど変わります

    忙しい日々でも
    この小さな習慣を取り入れて

    充実した毎日を送りましょう!





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    ずっと間違えてた話その2

    9/6 22:16



    本日もありがとうございました🈵♡

    姫予約様DAYでるんるん🫶






    ずっと間違えてた話その2
    なのですが


    私ガーターの履き方間違えていたことに
    気付きました( ˙-˙ )



    正しくはショーツが後なんですって

    ご存知でした⁉️←





    ガーターはすごくえ○ち​​​​​​だけど
    プライベートでは着用経験皆無でした😐


    一般女性でガーター日常的に履いてる人
    いるんか⁉️⁉️





    明日は急遽予定変更したので
    ご案内しやすくなっております🙇‍♀️

    が‼️

    土日は部屋埋まり凄まじいので
    お早めのお問い合わせ必須です🏋️





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

    ずっと間違えてた話その2

    本日もありがとうございました🈵♡姫予約様DAYでるんるん🫶ずっと間違えてた話その2なのですが私ガーターの履き方間違えていたことに気付きました(˙-˙)正しくはショーツが後なんですってご存知でした⁉️←​ガーターはすごくえ○ち​​​​​​だけどプライベートでは着用経験皆無でした😐一般女性でガーター日常的に履いてる人いるんか⁉️⁉️明日は急遽予定変更したのでご案内しやすくなっております🙇‍♀️が‼️土日は部屋埋まり凄まじいのでお早めのお問い合わせ必須です🏋️れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃



    本日もありがとうございました🈵♡

    姫予約様DAYでるんるん🫶






    ずっと間違えてた話その2
    なのですが


    私ガーターの履き方間違えていたことに
    気付きました( ˙-˙ )



    正しくはショーツが後なんですって

    ご存知でした⁉️←





    ガーターはすごくえ○ち​​​​​​だけど
    プライベートでは着用経験皆無でした😐


    一般女性でガーター日常的に履いてる人
    いるんか⁉️⁉️





    明日は急遽予定変更したので
    ご案内しやすくなっております🙇‍♀️

    が‼️

    土日は部屋埋まり凄まじいので
    お早めのお問い合わせ必須です🏋️





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

    ずっと間違えてた話

    9/6 19:31




    肥満遺伝子洋なしタイプは
    脂質で太る( ´͈ )Д( `͈ )





    こんばんはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    私、

    ずっとナッツが身体に良いから痩せる
    と思って毎朝のように食べてたんですけど

    この間ジムのトレーナーさんに


    「ナッツは脂質ですよ」


    って言われました( ˙-˙ )





    ずっと間違えてた( ˙-˙ )





    ここ最近少し太ってしまったので相談したら
    食生活を聞かれて

    答えたら言われました😇




    しかも、朝プロテインを飲もうと思って
    牛乳で割って飲んでたら


    牛乳も脂質なので…と





    そりゃ太るわけだ‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆





    下調べの大切さを学んだ今日この頃でした





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    ずっと間違えてた話

    肥満遺伝子洋なしタイプは脂質で太る(´͈)Д(`͈)こんばんはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌私、ずっとナッツが身体に良いから痩せると思って毎朝のように食べてたんですけどこの間ジムのトレーナーさんに「ナッツは脂質ですよ」って言われました(˙-˙)ずっと間違えてた(˙-˙)ここ最近少し太ってしまったので相談したら食生活を聞かれて答えたら言われました😇しかも、朝プロテインを飲もうと思って牛乳で割って飲んでたら牛乳も脂質なので…とそりゃ太るわけだ‎꜀(꜆-ࡇ-)꜆下調べの大切さを学んだ今日この頃でしたれおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊




    肥満遺伝子洋なしタイプは
    脂質で太る( ´͈ )Д( `͈ )





    こんばんはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    私、

    ずっとナッツが身体に良いから痩せる
    と思って毎朝のように食べてたんですけど

    この間ジムのトレーナーさんに


    「ナッツは脂質ですよ」


    って言われました( ˙-˙ )





    ずっと間違えてた( ˙-˙ )





    ここ最近少し太ってしまったので相談したら
    食生活を聞かれて

    答えたら言われました😇




    しかも、朝プロテインを飲もうと思って
    牛乳で割って飲んでたら


    牛乳も脂質なので…と





    そりゃ太るわけだ‎꜀( ꜆-ࡇ-)꜆





    下調べの大切さを学んだ今日この頃でした





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    ✘✘ってどう思う?

    9/6 17:35




    大勢の人が見守る中
    二人は奥まで繋がるのか…💋





    こんばんはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    ところでみなさん
    フラッシュモブってどう思います??🙄←



    私は正直目立つの苦手だし
    大勢の前だと断りづらいので

    できれば普通に
    プロポーズしてほしい派ですね🥱





    たぶんこれ

    同じように思ってる女性
    わりといる気がするんですよね…



    その場ではOKするけど
    後から振られるパターンもあるって聞くし

    (´・_・`)カワイソウ…





    意外とロマンチストな男性が多い
    ってことなのかな🤔





    サプライズも

    私のことをたくさん考えてくれる
    って意味では嬉しいけど


    寧ろ考えるところから
    一緒に​​​​​​楽しみたいかなぁって私は思います🤔



    結婚式もやらずに記念写真だけ撮って
    新婚旅行を派手にしたいタイプです(?)





    伝われ←





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    ✘✘ってどう思う?

    大勢の人が見守る中二人は奥まで繋がるのか…💋こんばんはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌ところでみなさんフラッシュモブってどう思います??🙄←私は正直目立つの苦手だし大勢の前だと断りづらいのでできれば普通にプロポーズしてほしい派ですね🥱​たぶんこれ同じように思ってる女性わりといる気がするんですよね…その場ではOKするけど後から振られるパターンもあるって聞くし(´・_・`)カワイソウ…意外とロマンチストな男性が多いってことなのかな🤔サプライズも私のことをたくさん考えてくれるって意味では嬉しいけど寧ろ考えるところから一緒に​​​​​​楽しみたいかなぁって私は思います🤔結婚式もやらずに記念写真だけ撮って新婚旅行を派手にしたいタイプです(?)伝われ←れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊




    大勢の人が見守る中
    二人は奥まで繋がるのか…💋





    こんばんはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    ところでみなさん
    フラッシュモブってどう思います??🙄←



    私は正直目立つの苦手だし
    大勢の前だと断りづらいので

    できれば普通に
    プロポーズしてほしい派ですね🥱





    たぶんこれ

    同じように思ってる女性
    わりといる気がするんですよね…



    その場ではOKするけど
    後から振られるパターンもあるって聞くし

    (´・_・`)カワイソウ…





    意外とロマンチストな男性が多い
    ってことなのかな🤔





    サプライズも

    私のことをたくさん考えてくれる
    って意味では嬉しいけど


    寧ろ考えるところから
    一緒に​​​​​​楽しみたいかなぁって私は思います🤔



    結婚式もやらずに記念写真だけ撮って
    新婚旅行を派手にしたいタイプです(?)





    伝われ←





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    参戦🔥

    9/6 17:04



    何やらミスヘブンのスタイル部門に
    エントリーされてるらしい





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    入店してまだ半月ですが
    ミスヘブンの出場が決まりました🙇‍♀️





    前のお店はミスヘブンやってなかったし
    実は出場するの初めてだったりします

    …( '◠' ; )ゴクリ





    チケットの集め方は
    こちらをご確認ください👐




    私は風俗人生をこのお店で最後にしたいと
    思ってるし

    私を選んでくださる方々も
    お店のスタッフさんも良い方ばかりで

    今回こうしてお声がけを頂けたのも
    そうだし

    本当に私は恵まれてるなと思います





    そして何より私は

    応援してくださる方々
    私に価値を与えてくれる方々を

    幸せにしたいなと思いながら
    日々試行錯誤しています💭





    これからも
    応援していただけると嬉しいです🙏🏻





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    参戦🔥

    何やらミスヘブンのスタイル部門にエントリーされてるらしいこんにちはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌入店してまだ半月ですがミスヘブンの出場が決まりました🙇‍♀️前のお店はミスヘブンやってなかったし実は出場するの初めてだったりします…('◠';)ゴクリチケットの集め方はこちらをご確認ください👐私は風俗人生をこのお店で最後にしたいと思ってるし私を選んでくださる方々もお店のスタッフさんも良い方ばかりで今回こうしてお声がけを頂けたのもそうだし本当に私は恵まれてるなと思いますそして何より私は応援してくださる方々私に価値を与えてくれる方々を幸せにしたいなと思いながら日々試行錯誤しています💭これからも応援していただけると嬉しいです🙏🏻れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊



    何やらミスヘブンのスタイル部門に
    エントリーされてるらしい





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    入店してまだ半月ですが
    ミスヘブンの出場が決まりました🙇‍♀️





    前のお店はミスヘブンやってなかったし
    実は出場するの初めてだったりします

    …( '◠' ; )ゴクリ





    チケットの集め方は
    こちらをご確認ください👐




    私は風俗人生をこのお店で最後にしたいと
    思ってるし

    私を選んでくださる方々も
    お店のスタッフさんも良い方ばかりで

    今回こうしてお声がけを頂けたのも
    そうだし

    本当に私は恵まれてるなと思います





    そして何より私は

    応援してくださる方々
    私に価値を与えてくれる方々を

    幸せにしたいなと思いながら
    日々試行錯誤しています💭





    これからも
    応援していただけると嬉しいです🙏🏻





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    拝まれた話

    9/6 16:50




    お久しぶりのお風呂屋さんというお兄様が


    れおなちゃんの守護神が
    毘沙門天っていうのを見たから

    拝みに来ました。


    という初めての展開😂





    何やら今成功させたいことがあるらしい✊🏻 ̖́-





    本当は成功させてから人と一緒に
    来ようと思ってたけど

    来ちゃったって言ってて


    めちゃくちゃ面白かったです😂





    🍌の方は普段から元気になりづらい
    とのことだったので

    これから一緒にチントレしていこうね🏋️🫶





    優しいT君なら大丈夫
    きっと上手くいくよ‼️





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    拝まれた話

    お久しぶりのお風呂屋さんというお兄様がれおなちゃんの守護神が毘沙門天っていうのを見たから拝みに来ました。という初めての展開😂何やら今成功させたいことがあるらしい✊🏻̖́-本当は成功させてから人と一緒に来ようと思ってたけど来ちゃったって言っててめちゃくちゃ面白かったです😂🍌の方は普段から元気になりづらいとのことだったのでこれから一緒にチントレしていこうね🏋️🫶優しいT君なら大丈夫きっと上手くいくよ‼️れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊




    お久しぶりのお風呂屋さんというお兄様が


    れおなちゃんの守護神が
    毘沙門天っていうのを見たから

    拝みに来ました。


    という初めての展開😂





    何やら今成功させたいことがあるらしい✊🏻 ̖́-





    本当は成功させてから人と一緒に
    来ようと思ってたけど

    来ちゃったって言ってて


    めちゃくちゃ面白かったです😂





    🍌の方は普段から元気になりづらい
    とのことだったので

    これから一緒にチントレしていこうね🏋️🫶





    優しいT君なら大丈夫
    きっと上手くいくよ‼️





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    衝撃の事実

    9/6 16:42




    ブルガリがチョコレートを
    販売しているというのを初めて知りました🍫





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    北海道からのお兄様
    差し入れありがとう🫶


    ブルガリのチョコレートの存在を
    初めて知りました…(ブランドに疎い)

    美味しかった🥹(もう完食した←)





    たくさん気持ち良さそうな反応を
    してくれるから


    ついいっぱいいたずらしちゃった🥹🥹




    敏感な人を見ると
    なんで愛おしく見えてくるんだろう…



    男性の気持ちが凄く分かります😂





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    衝撃の事実

    ブルガリがチョコレートを販売しているというのを初めて知りました🍫こんにちはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌北海道からのお兄様差し入れありがとう🫶ブルガリのチョコレートの存在を初めて知りました…(ブランドに疎い)美味しかった🥹(もう完食した←)たくさん気持ち良さそうな反応をしてくれるからついいっぱいいたずらしちゃった🥹🥹敏感な人を見るとなんで愛おしく見えてくるんだろう…男性の気持ちが凄く分かります😂れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊




    ブルガリがチョコレートを
    販売しているというのを初めて知りました🍫





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    北海道からのお兄様
    差し入れありがとう🫶


    ブルガリのチョコレートの存在を
    初めて知りました…(ブランドに疎い)

    美味しかった🥹(もう完食した←)





    たくさん気持ち良さそうな反応を
    してくれるから


    ついいっぱいいたずらしちゃった🥹🥹




    敏感な人を見ると
    なんで愛おしく見えてくるんだろう…



    男性の気持ちが凄く分かります😂





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    💮

    9/5 19:39



    何がとは言いませんが

    皆様がキレイに遊んでくださるおかげで
    今回もオールクリア💮💉





    こんばんはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    本日は潜り🪑の講習を受けました‼️
    やってみたい人は言ってくださいね👐



    講習前に時間があったので
    カフェに入ったら猫がいました🐱


    可愛すぎた( ´ཀ` )





    明日10時からお店にいますので
    よろしくお願いします✊🏻 ̖́-






    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    💮

    何がとは言いませんが皆様がキレイに遊んでくださるおかげで今回もオールクリア💮💉こんばんはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌本日は潜り🪑の講習を受けました‼️やってみたい人は言ってくださいね👐講習前に時間があったのでカフェに入ったら猫がいました🐱可愛すぎた(´ཀ`)明日10時からお店にいますのでよろしくお願いします✊🏻̖́-れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊



    何がとは言いませんが

    皆様がキレイに遊んでくださるおかげで
    今回もオールクリア💮💉





    こんばんはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    本日は潜り🪑の講習を受けました‼️
    やってみたい人は言ってくださいね👐



    講習前に時間があったので
    カフェに入ったら猫がいました🐱


    可愛すぎた( ´ཀ` )





    明日10時からお店にいますので
    よろしくお願いします✊🏻 ̖́-






    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    大丈夫、僕最強だから

    9/3 21:40


    本日もありがとうございました🈵♡





    私に瞬殺されたお兄様が


    本当は普段元気になりづらかったり
    フィニッシュできないことも多いんだよね…


    と、事が終わったあとに仰られて


    え、凄く説得力ないね…⁉️
    って二人でなりました😂



    共通点も多かったから
    お話してて楽しかったし

    時間があっという間だったって
    褒めてもらえました♡



    ありがとう♡





    人見知りのお兄様は


    日記を見てれおなちゃんなら
    大丈夫だと思ったって言ってくれて


    人見知りの方が初対面で2時間って
    本当に勇気いると思うんです


    勇気を出して会いに来てくれて
    本当にありがとうね。


    その行動力
    凄くかっこいいですよ♡



    人見知りの方はお任せあれ💪





    明日明後日お休み頂いて
    次回は6日金曜日です👐




    ちなみに日曜日の出勤人数が
    とてもエグいことになっていたので🙄

    ご予約のみとさせて頂き

    代わりに土曜日出勤することにしました🙇‍♀️



    お待ちしてますね☺





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    大丈夫、僕最強だから

    本日もありがとうございました🈵♡私に瞬殺されたお兄様が本当は普段元気になりづらかったりフィニッシュできないことも多いんだよね…と、事が終わったあとに仰られてえ、凄く説得力ないね…⁉️って二人でなりました😂共通点も多かったからお話してて楽しかったし時間があっという間だったって褒めてもらえました♡ありがとう♡人見知りのお兄様は日記を見てれおなちゃんなら大丈夫だと思ったって言ってくれて人見知りの方が初対面で2時間って本当に勇気いると思うんです勇気を出して会いに来てくれて本当にありがとうね。その行動力凄くかっこいいですよ♡人見知りの方はお任せあれ💪明日明後日お休み頂いて次回は6日金曜日です👐ちなみに日曜日の出勤人数がとてもエグいことになっていたので🙄ご予約のみとさせて頂き代わりに土曜日出勤することにしました🙇‍♀️お待ちしてますね☺れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊


    本日もありがとうございました🈵♡





    私に瞬殺されたお兄様が


    本当は普段元気になりづらかったり
    フィニッシュできないことも多いんだよね…


    と、事が終わったあとに仰られて


    え、凄く説得力ないね…⁉️
    って二人でなりました😂



    共通点も多かったから
    お話してて楽しかったし

    時間があっという間だったって
    褒めてもらえました♡



    ありがとう♡





    人見知りのお兄様は


    日記を見てれおなちゃんなら
    大丈夫だと思ったって言ってくれて


    人見知りの方が初対面で2時間って
    本当に勇気いると思うんです


    勇気を出して会いに来てくれて
    本当にありがとうね。


    その行動力
    凄くかっこいいですよ♡



    人見知りの方はお任せあれ💪





    明日明後日お休み頂いて
    次回は6日金曜日です👐




    ちなみに日曜日の出勤人数が
    とてもエグいことになっていたので🙄

    ご予約のみとさせて頂き

    代わりに土曜日出勤することにしました🙇‍♀️



    お待ちしてますね☺





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    私、✘✘買いました

    9/3 17:28




    やっぱり吉原は違うなぁと感じる
    今日この頃の私( ˙-˙ )





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    これ、
    全然悪口とか不満とかではないのですが

    私が元々いた川崎の高級店では
    個室内に色々と置いてあって



    でも、基本お風呂屋さんの個室には
    冷蔵庫が無いので





    この度私れおなは…





    ミニ冷温庫を買いました( ᐛ )

    なので届き次第
    私のお部屋には冷温庫が設置されます😂



    これで更に貴方様へおもてなしができます♡





    ていうか
    冷も温もいけるなんてハイテクすぎるね⁉️





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    私、✘✘買いました

    やっぱり吉原は違うなぁと感じる今日この頃の私(˙-˙)こんにちはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌これ、全然悪口とか不満とかではないのですが私が元々いた川崎の高級店では個室内に色々と置いてあってでも、基本お風呂屋さんの個室には冷蔵庫が無いのでこの度私れおなは…ミニ冷温庫を買いました(ᐛ)なので届き次第私のお部屋には冷温庫が設置されます😂これで更に貴方様へおもてなしができます♡ていうか冷も温もいけるなんてハイテクすぎるね⁉️れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊




    やっぱり吉原は違うなぁと感じる
    今日この頃の私( ˙-˙ )





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    これ、
    全然悪口とか不満とかではないのですが

    私が元々いた川崎の高級店では
    個室内に色々と置いてあって



    でも、基本お風呂屋さんの個室には
    冷蔵庫が無いので





    この度私れおなは…





    ミニ冷温庫を買いました( ᐛ )

    なので届き次第
    私のお部屋には冷温庫が設置されます😂



    これで更に貴方様へおもてなしができます♡





    ていうか
    冷も温もいけるなんてハイテクすぎるね⁉️





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    ✘✘を高める5つの簡単な方法

    9/3 14:45



    自己肯定感は

    私たちがどのように自分自身を評価し
    感じるかを決定します


    高い自己肯定感は
    幸福感、成功、そして人間関係においても

    非常に重要な役割を果たします



    今回は自己肯定感を高めるための
    具体的な方法を5つ紹介します

    どれも実践的で
    すぐ始められるものばかりです👼





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    実は私
    元々は超スーパーネガティブ人間でした‼️


    しかしある時
    自分の首を自分で絞めていることに気付き

    改善する努力をして今に至ります。




    厚生労働省も発表していますが

    日本人は6割の人が人生で一度は
    精神疾患系の悩みを抱えると言われています





    当てはまる方は

    是非私と一緒に
    メンタルトレーニングしましょう‼️




    方法1: ポジティブな自己対話を増やす



    具体例:


    朝起きたときや夜寝る前に

    鏡の前で自分に対してポジティブな
    メッセージを送ってみましょう


    『今日も頑張ったね』や
    『自分らしくていいんだよ』など

    シンプルな言葉で大丈夫です



    心理学的背景:


    ポジティブな自己対話は
    脳の神経回路を再プログラムし

    ネガティブな思考パターンを
    減少させることが研究で示されています





    方法2: 感謝の気持ちを育てる



    具体例:


    毎晩寝る前に感謝日記をつけてみよう

    今日感謝できることを3つ
    書き出してみてください


    たとえば『友人がランチに誘ってくれた』や
    『天気が良かった』など

    小さなことでもOK🙆‍♀



    心理学的背景:


    感謝の実践はポジティブな感情を強化し

    自己肯定感を高めることが
    研究で証明されています





    方法3: 小さな成功を認識する



    具体例:


    1日の終わりに今日達成できた小さな成功を
    書き出してみよう


    『プレゼンがうまくいった』『運動をした』
    など、どんな小さなことでもOK🙆‍♀



    心理学的背景:


    成功体験を積み重ねることで

    自己効力感が向上し
    自己肯定感が高まります





    方法4: ネガティブな自己批判に対処する



    具体例:

    もしもネガティブな思考が浮かんできたら
    まずその思考を書き出してみよう


    次にその思考に反論するように

    ポジティブな視点を
    考え出してみてください


    たとえば『私はいつも失敗する』
    という思考に対して

    『過去にも成功したことがある』という
    反論を提示します



    心理学的背景:


    認知行動療法(CBT)は

    ネガティブな思考パターンを変えるための
    効果的な方法として

    広く認知されています





    方法5: 他者と比較しない習慣を作る



    具体例:


    SNSを見て他人と自分を
    比較しそうになったら一度画面を閉じて

    自分の成長や達成に
    焦点を当ててみよう



    日々の小さな進歩を記録するための
    日記をつけることも効果的です🙆‍♀



    心理学的背景:

    他者との比較は自己評価を低下させる
    大きな要因ですが

    自分のペースでの成長に
    意識を向けることで

    自己肯定感を維持できます





    まとめ



    自己肯定感を高めることは
    一夜にしてできるものではありませんが


    これらの具体的な方法を
    日常に取り入れることで

    少しずつポジティブな変化が
    現れるでしょう


    まずは今日できることから
    始めてみてくださいね😌





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    ✘✘を高める5つの簡単な方法

    自己肯定感は私たちがどのように自分自身を評価し感じるかを決定します高い自己肯定感は幸福感、成功、そして人間関係においても非常に重要な役割を果たします今回は自己肯定感を高めるための具体的な方法を5つ紹介しますどれも実践的ですぐ始められるものばかりです👼こんにちはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌実は私元々は超スーパーネガティブ人間でした‼️しかしある時自分の首を自分で絞めていることに気付き改善する努力をして今に至ります。厚生労働省も発表していますが日本人は6割の人が人生で一度は精神疾患系の悩みを抱えると言われています当てはまる方は是非私と一緒にメンタルトレーニングしましょう‼️方法1:ポジティブな自己対話を増やす具体例:朝起きたときや夜寝る前に鏡の前で自分に対してポジティブなメッセージを送ってみましょう『今日も頑張ったね』や『自分らしくていいんだよ』などシンプルな言葉で大丈夫です心理学的背景:ポジティブな自己対話は脳の神経回路を再プログラムしネガティブな思考パターンを減少させることが研究で示されています方法2:感謝の気持ちを育てる具体例:毎晩寝る前に感謝日記をつけてみよう今日感謝できることを3つ書き出してみてくださいたとえば『友人がランチに誘ってくれた』や『天気が良かった』など小さなことでもOK🙆‍♀心理学的背景:感謝の実践はポジティブな感情を強化し自己肯定感を高めることが研究で証明されています方法3:小さな成功を認識する具体例:1日の終わりに今日達成できた小さな成功を書き出してみよう『プレゼンがうまくいった』『運動をした』など、どんな小さなことでもOK🙆‍♀心理学的背景:成功体験を積み重ねることで自己効力感が向上し自己肯定感が高まります方法4:ネガティブな自己批判に対処する具体例:もしもネガティブな思考が浮かんできたらまずその思考を書き出してみよう次にその思考に反論するようにポジティブな視点を考え出してみてくださいたとえば『私はいつも失敗する』という思考に対して『過去にも成功したことがある』という反論を提示します心理学的背景:認知行動療法(CBT)はネガティブな思考パターンを変えるための効果的な方法として広く認知されています方法5:他者と比較しない習慣を作る具体例:SNSを見て他人と自分を比較しそうになったら一度画面を閉じて自分の成長や達成に焦点を当ててみよう日々の小さな進歩を記録するための日記をつけることも効果的です🙆‍♀心理学的背景:他者との比較は自己評価を低下させる大きな要因ですが自分のペースでの成長に意識を向けることで自己肯定感を維持できますまとめ自己肯定感を高めることは一夜にしてできるものではありませんがこれらの具体的な方法を日常に取り入れることで少しずつポジティブな変化が現れるでしょうまずは今日できることから始めてみてくださいね😌れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊



    自己肯定感は

    私たちがどのように自分自身を評価し
    感じるかを決定します


    高い自己肯定感は
    幸福感、成功、そして人間関係においても

    非常に重要な役割を果たします



    今回は自己肯定感を高めるための
    具体的な方法を5つ紹介します

    どれも実践的で
    すぐ始められるものばかりです👼





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    実は私
    元々は超スーパーネガティブ人間でした‼️


    しかしある時
    自分の首を自分で絞めていることに気付き

    改善する努力をして今に至ります。




    厚生労働省も発表していますが

    日本人は6割の人が人生で一度は
    精神疾患系の悩みを抱えると言われています





    当てはまる方は

    是非私と一緒に
    メンタルトレーニングしましょう‼️




    方法1: ポジティブな自己対話を増やす



    具体例:


    朝起きたときや夜寝る前に

    鏡の前で自分に対してポジティブな
    メッセージを送ってみましょう


    『今日も頑張ったね』や
    『自分らしくていいんだよ』など

    シンプルな言葉で大丈夫です



    心理学的背景:


    ポジティブな自己対話は
    脳の神経回路を再プログラムし

    ネガティブな思考パターンを
    減少させることが研究で示されています





    方法2: 感謝の気持ちを育てる



    具体例:


    毎晩寝る前に感謝日記をつけてみよう

    今日感謝できることを3つ
    書き出してみてください


    たとえば『友人がランチに誘ってくれた』や
    『天気が良かった』など

    小さなことでもOK🙆‍♀



    心理学的背景:


    感謝の実践はポジティブな感情を強化し

    自己肯定感を高めることが
    研究で証明されています





    方法3: 小さな成功を認識する



    具体例:


    1日の終わりに今日達成できた小さな成功を
    書き出してみよう


    『プレゼンがうまくいった』『運動をした』
    など、どんな小さなことでもOK🙆‍♀



    心理学的背景:


    成功体験を積み重ねることで

    自己効力感が向上し
    自己肯定感が高まります





    方法4: ネガティブな自己批判に対処する



    具体例:

    もしもネガティブな思考が浮かんできたら
    まずその思考を書き出してみよう


    次にその思考に反論するように

    ポジティブな視点を
    考え出してみてください


    たとえば『私はいつも失敗する』
    という思考に対して

    『過去にも成功したことがある』という
    反論を提示します



    心理学的背景:


    認知行動療法(CBT)は

    ネガティブな思考パターンを変えるための
    効果的な方法として

    広く認知されています





    方法5: 他者と比較しない習慣を作る



    具体例:


    SNSを見て他人と自分を
    比較しそうになったら一度画面を閉じて

    自分の成長や達成に
    焦点を当ててみよう



    日々の小さな進歩を記録するための
    日記をつけることも効果的です🙆‍♀



    心理学的背景:

    他者との比較は自己評価を低下させる
    大きな要因ですが

    自分のペースでの成長に
    意識を向けることで

    自己肯定感を維持できます





    まとめ



    自己肯定感を高めることは
    一夜にしてできるものではありませんが


    これらの具体的な方法を
    日常に取り入れることで

    少しずつポジティブな変化が
    現れるでしょう


    まずは今日できることから
    始めてみてくださいね😌





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    五感で楽しむ夜のひととき

    9/3 13:45



    特別な夜を楽しむためには
    五感をフルに活用することが鍵となります🔑


    今回は
    視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚を駆使して

    忘れられないひとときを作り出す方法を
    ご紹介します





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    1. 視覚 - 光と色で演出する



    夜の雰囲気を彩るために
    照明やインテリアの色使いが重要です


    暖かい色の照明や
    キャンドルの優しい光で部屋を包み込み

    視覚的にもリラックスできる空間を
    作りましょう


    赤や金色といった情熱的な色も
    ムードを高める効果があります



    2. 聴覚 - 心を揺さぶる音楽



    聴覚は感情に直接働きかけるため
    音楽の選び方が重要です


    静かでリラックスできる音楽や
    ロマンチックなメロディーが

    二人の時間をさらに
    特別なものにしてくれます


    心地よい音楽が流れる中で
    過ごすひとときは

    日常からの脱出を
    感じさせてくれるでしょう



    3. 嗅覚 - 魅惑の香りで誘う



    嗅覚は
    記憶や感情と強く結びついています


    香りの選択が
    その夜を忘れられないものにするカギです🔑


    バラやサンダルウッドなどの芳香で
    官能的な雰囲気を演出し

    嗅覚を刺激しましょう



    4. 触覚 - 肌に触れる温もり



    触覚は
    最も直接的に感情を伝える感覚です


    滑らかなシルクのシーツや
    柔らかなクッションなど

    触れるものの質感にこだわることで

    触覚がもたらす快感を
    高めることができます。


    触れ合いを大切にすることで
    心の距離もぐっと近づくでしょう



    5. 味覚 - 甘美なデザートで締めくくる



    夜のひとときの最後に

    味覚を満たす甘美なデザートを
    楽しんでみてください


    チョコレートやフルーツ、ワインなど

    感覚を刺激する食べ物は
    夜を締めくくるのに最適です


    味覚が満たされると
    心も身体も満足感で満たされます





    五感をフルに活用して過ごす夜は
    心に深く刻まれるものです

    この日記を参考に
    次の夜を特別なものにしてみてください🌙


    次回はさらに感覚を楽しむための
    新しいアイデアをお届けします!





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    五感で楽しむ夜のひととき

    特別な夜を楽しむためには五感をフルに活用することが鍵となります🔑今回は視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚を駆使して忘れられないひとときを作り出す方法をご紹介しますこんにちはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌1.視覚-光と色で演出する夜の雰囲気を彩るために照明やインテリアの色使いが重要です暖かい色の照明やキャンドルの優しい光で部屋を包み込み視覚的にもリラックスできる空間を作りましょう赤や金色といった情熱的な色もムードを高める効果があります2.聴覚-心を揺さぶる音楽聴覚は感情に直接働きかけるため音楽の選び方が重要です静かでリラックスできる音楽やロマンチックなメロディーが二人の時間をさらに特別なものにしてくれます心地よい音楽が流れる中で過ごすひとときは日常からの脱出を感じさせてくれるでしょう3.嗅覚-魅惑の香りで誘う嗅覚は記憶や感情と強く結びついています香りの選択がその夜を忘れられないものにするカギです🔑バラやサンダルウッドなどの芳香で官能的な雰囲気を演出し嗅覚を刺激しましょう4.触覚-肌に触れる温もり触覚は最も直接的に感情を伝える感覚です滑らかなシルクのシーツや柔らかなクッションなど触れるものの質感にこだわることで触覚がもたらす快感を高めることができます。触れ合いを大切にすることで心の距離もぐっと近づくでしょう5.味覚-甘美なデザートで締めくくる夜のひとときの最後に味覚を満たす甘美なデザートを楽しんでみてくださいチョコレートやフルーツ、ワインなど感覚を刺激する食べ物は夜を締めくくるのに最適です味覚が満たされると心も身体も満足感で満たされます五感をフルに活用して過ごす夜は心に深く刻まれるものですこの日記を参考に次の夜を特別なものにしてみてください🌙次回はさらに感覚を楽しむための新しいアイデアをお届けします!れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊



    特別な夜を楽しむためには
    五感をフルに活用することが鍵となります🔑


    今回は
    視覚、聴覚、嗅覚、触覚、味覚を駆使して

    忘れられないひとときを作り出す方法を
    ご紹介します





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    1. 視覚 - 光と色で演出する



    夜の雰囲気を彩るために
    照明やインテリアの色使いが重要です


    暖かい色の照明や
    キャンドルの優しい光で部屋を包み込み

    視覚的にもリラックスできる空間を
    作りましょう


    赤や金色といった情熱的な色も
    ムードを高める効果があります



    2. 聴覚 - 心を揺さぶる音楽



    聴覚は感情に直接働きかけるため
    音楽の選び方が重要です


    静かでリラックスできる音楽や
    ロマンチックなメロディーが

    二人の時間をさらに
    特別なものにしてくれます


    心地よい音楽が流れる中で
    過ごすひとときは

    日常からの脱出を
    感じさせてくれるでしょう



    3. 嗅覚 - 魅惑の香りで誘う



    嗅覚は
    記憶や感情と強く結びついています


    香りの選択が
    その夜を忘れられないものにするカギです🔑


    バラやサンダルウッドなどの芳香で
    官能的な雰囲気を演出し

    嗅覚を刺激しましょう



    4. 触覚 - 肌に触れる温もり



    触覚は
    最も直接的に感情を伝える感覚です


    滑らかなシルクのシーツや
    柔らかなクッションなど

    触れるものの質感にこだわることで

    触覚がもたらす快感を
    高めることができます。


    触れ合いを大切にすることで
    心の距離もぐっと近づくでしょう



    5. 味覚 - 甘美なデザートで締めくくる



    夜のひとときの最後に

    味覚を満たす甘美なデザートを
    楽しんでみてください


    チョコレートやフルーツ、ワインなど

    感覚を刺激する食べ物は
    夜を締めくくるのに最適です


    味覚が満たされると
    心も身体も満足感で満たされます





    五感をフルに活用して過ごす夜は
    心に深く刻まれるものです

    この日記を参考に
    次の夜を特別なものにしてみてください🌙


    次回はさらに感覚を楽しむための
    新しいアイデアをお届けします!





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    心と身体が繋がる夜の過ごし方

    9/3 12:44



    日常の忙しさから解放され
    夜が静かに訪れるとき…

    あなたはどのように
    心と身体を癒していますか?



    今回は二人の関係を深め

    心と身体がひとつになる夜の過ごし方を提案します🌙





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    1. 静寂の中でのリラクゼーション



    まずは心を落ち着けるために
    静かな音楽や自然の音を取り入れましょう


    リラックスした状態で過ごす時間は

    お互いの気持ちを一層
    近づける助けとなります


    深呼吸をして今この瞬間に集中することで
    心の繋がりを感じることができます



    2. 感覚を研ぎ澄ませるアロマセラピー



    嗅覚は
    感情に強く影響を与える感覚の一つです


    アロマセラピーを使って
    心地よい香りに包まれることで

    より深いリラクゼーションと
    心地よさを感じることができます


    ジャスミンやイランイラン
    といったエッセンシャルオイルは

    ロマンチックな雰囲気を
    高めてくれるでしょう



    3. ボディケアで触れ合う時間



    お互いにボディケアをし合うことで
    肌の温もりを感じ

    心の繋がりをさらに深めることができます


    シルクのように滑らかなオイルや
    ローシ○ンを使って

    相手をいたわるように
    マッサージをしてみてください


    触れ合うことで感じる安心感が
    二人の絆をより強くしてくれます



    4. 心を開く対話の時間



    夜が深まると

    普段は話せないような深い話題にも
    触れることができるでしょう


    心の奥底にある感情や
    普段は言えない思いを共有することで

    お互いをさらに理解し合うことができます


    対話を通じて二人の関係はより深まり
    心も身体も一つに結びつくのです





    心と身体がひとつに繋がる夜は

    互いに安心感と
    満足感をもたらしてくれます


    この日記を参考にして

    二人の関係をより深く
    そして温かいものにしてください🫶



    次回はさらに充実した夜の過ごし方を
    ご紹介しますのでお楽しみに👼





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

    心と身体が繋がる夜の過ごし方

    日常の忙しさから解放され夜が静かに訪れるとき…あなたはどのように心と身体を癒していますか?今回は二人の関係を深め心と身体がひとつになる夜の過ごし方を提案します🌙こんにちはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌1.静寂の中でのリラクゼーションまずは心を落ち着けるために静かな音楽や自然の音を取り入れましょうリラックスした状態で過ごす時間はお互いの気持ちを一層近づける助けとなります深呼吸をして今この瞬間に集中することで心の繋がりを感じることができます2.感覚を研ぎ澄ませるアロマセラピー嗅覚は感情に強く影響を与える感覚の一つですアロマセラピーを使って心地よい香りに包まれることでより深いリラクゼーションと心地よさを感じることができますジャスミンやイランイランといったエッセンシャルオイルはロマンチックな雰囲気を高めてくれるでしょう3.ボディケアで触れ合う時間お互いにボディケアをし合うことで肌の温もりを感じ心の繋がりをさらに深めることができますシルクのように滑らかなオイルやローシ○ンを使って相手をいたわるようにマッサージをしてみてください触れ合うことで感じる安心感が二人の絆をより強くしてくれます4.心を開く対話の時間夜が深まると普段は話せないような深い話題にも触れることができるでしょう心の奥底にある感情や普段は言えない思いを共有することでお互いをさらに理解し合うことができます対話を通じて二人の関係はより深まり心も身体も一つに結びつくのです心と身体がひとつに繋がる夜は互いに安心感と満足感をもたらしてくれますこの日記を参考にして二人の関係をより深くそして温かいものにしてください🫶次回はさらに充実した夜の過ごし方をご紹介しますのでお楽しみに👼れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃



    日常の忙しさから解放され
    夜が静かに訪れるとき…

    あなたはどのように
    心と身体を癒していますか?



    今回は二人の関係を深め

    心と身体がひとつになる夜の過ごし方を提案します🌙





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    1. 静寂の中でのリラクゼーション



    まずは心を落ち着けるために
    静かな音楽や自然の音を取り入れましょう


    リラックスした状態で過ごす時間は

    お互いの気持ちを一層
    近づける助けとなります


    深呼吸をして今この瞬間に集中することで
    心の繋がりを感じることができます



    2. 感覚を研ぎ澄ませるアロマセラピー



    嗅覚は
    感情に強く影響を与える感覚の一つです


    アロマセラピーを使って
    心地よい香りに包まれることで

    より深いリラクゼーションと
    心地よさを感じることができます


    ジャスミンやイランイラン
    といったエッセンシャルオイルは

    ロマンチックな雰囲気を
    高めてくれるでしょう



    3. ボディケアで触れ合う時間



    お互いにボディケアをし合うことで
    肌の温もりを感じ

    心の繋がりをさらに深めることができます


    シルクのように滑らかなオイルや
    ローシ○ンを使って

    相手をいたわるように
    マッサージをしてみてください


    触れ合うことで感じる安心感が
    二人の絆をより強くしてくれます



    4. 心を開く対話の時間



    夜が深まると

    普段は話せないような深い話題にも
    触れることができるでしょう


    心の奥底にある感情や
    普段は言えない思いを共有することで

    お互いをさらに理解し合うことができます


    対話を通じて二人の関係はより深まり
    心も身体も一つに結びつくのです





    心と身体がひとつに繋がる夜は

    互いに安心感と
    満足感をもたらしてくれます


    この日記を参考にして

    二人の関係をより深く
    そして温かいものにしてください🫶



    次回はさらに充実した夜の過ごし方を
    ご紹介しますのでお楽しみに👼





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃

    魅力的な夜を演出するためのエッセンス

    9/3 09:15



    夜が深まるにつれて

    特別なひとときを演出するための方法を
    探しているあなたへ

    大人の魅力を引き出すための秘訣を
    お伝えします





    おはようございますれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌

    本日もよろしくお願いします





    あなたが求める
    ロマンチックなムード作りや

    心をときめかせるアイデアを
    ぜひ参考にしてください👐





    1. ムードを整える


    心地よい雰囲気を作り出すためには
    まず照明が鍵を握ります

    柔らかな光が部屋を包み込み
    二人だけの世界を演出します

    キャンドルや暖色系のライトを使って
    空間全体を温かみのある色で満たしましょう



    2. 官能的な香りを纏う


    香りは感覚に直接働きかけ
    忘れられない記憶を刻みます

    ラベンダーやムスクなど

    官能的で落ち着いた香りを選んで
    空間に漂わせてみてください

    この香りがあなたと相手の心を結びつけ

    特別な時間を
    より深く感じさせてくれるでしょう



    3. 魅惑のファッションを選ぶ


    夜をより一層魅力的にするためには

    あなたの内面からの自信を引き出すような
    ファッションを選びましょう

    シルクやレースといった
    触り心地の良い素材を選ぶことで

    自分をより魅力的に感じることができます

    自分に合ったスタイルを見つけて
    その瞬間を楽しんでください



    4. コミュニケーションの大切さ


    どんなに雰囲気が整っていても

    お互いの気持ちが通じ合わなければ
    特別な時間は成立しません

    心を開き、相手に自分の気持ちを
    伝えることを忘れずに

    言葉だけでなく
    視線や触れ合いによっても

    深いコミュニケーションが生まれます





    夜が終わりに近づく頃

    二人の間に生まれた絆は
    さらに強くなっているはずです

    大切なのは互いを尊重し、理解し合うこと。

    今回紹介したエッセンスを取り入れ
    特別な夜を過ごしてください🌙

    そして忘れられない記憶を刻んでください🫶





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    魅力的な夜を演出するためのエッセンス

    夜が深まるにつれて特別なひとときを演出するための方法を探しているあなたへ大人の魅力を引き出すための秘訣をお伝えしますおはようございますれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌本日もよろしくお願いしますあなたが求めるロマンチックなムード作りや心をときめかせるアイデアをぜひ参考にしてください👐1.ムードを整える心地よい雰囲気を作り出すためにはまず照明が鍵を握ります柔らかな光が部屋を包み込み二人だけの世界を演出しますキャンドルや暖色系のライトを使って空間全体を温かみのある色で満たしましょう2.官能的な香りを纏う香りは感覚に直接働きかけ忘れられない記憶を刻みますラベンダーやムスクなど官能的で落ち着いた香りを選んで空間に漂わせてみてくださいこの香りがあなたと相手の心を結びつけ特別な時間をより深く感じさせてくれるでしょう3.魅惑のファッションを選ぶ夜をより一層魅力的にするためにはあなたの内面からの自信を引き出すようなファッションを選びましょうシルクやレースといった触り心地の良い素材を選ぶことで自分をより魅力的に感じることができます自分に合ったスタイルを見つけてその瞬間を楽しんでください4.コミュニケーションの大切さどんなに雰囲気が整っていてもお互いの気持ちが通じ合わなければ特別な時間は成立しません心を開き、相手に自分の気持ちを伝えることを忘れずに言葉だけでなく視線や触れ合いによっても深いコミュニケーションが生まれます夜が終わりに近づく頃二人の間に生まれた絆はさらに強くなっているはずです大切なのは互いを尊重し、理解し合うこと。今回紹介したエッセンスを取り入れ特別な夜を過ごしてください🌙そして忘れられない記憶を刻んでください🫶れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊



    夜が深まるにつれて

    特別なひとときを演出するための方法を
    探しているあなたへ

    大人の魅力を引き出すための秘訣を
    お伝えします





    おはようございますれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌

    本日もよろしくお願いします





    あなたが求める
    ロマンチックなムード作りや

    心をときめかせるアイデアを
    ぜひ参考にしてください👐





    1. ムードを整える


    心地よい雰囲気を作り出すためには
    まず照明が鍵を握ります

    柔らかな光が部屋を包み込み
    二人だけの世界を演出します

    キャンドルや暖色系のライトを使って
    空間全体を温かみのある色で満たしましょう



    2. 官能的な香りを纏う


    香りは感覚に直接働きかけ
    忘れられない記憶を刻みます

    ラベンダーやムスクなど

    官能的で落ち着いた香りを選んで
    空間に漂わせてみてください

    この香りがあなたと相手の心を結びつけ

    特別な時間を
    より深く感じさせてくれるでしょう



    3. 魅惑のファッションを選ぶ


    夜をより一層魅力的にするためには

    あなたの内面からの自信を引き出すような
    ファッションを選びましょう

    シルクやレースといった
    触り心地の良い素材を選ぶことで

    自分をより魅力的に感じることができます

    自分に合ったスタイルを見つけて
    その瞬間を楽しんでください



    4. コミュニケーションの大切さ


    どんなに雰囲気が整っていても

    お互いの気持ちが通じ合わなければ
    特別な時間は成立しません

    心を開き、相手に自分の気持ちを
    伝えることを忘れずに

    言葉だけでなく
    視線や触れ合いによっても

    深いコミュニケーションが生まれます





    夜が終わりに近づく頃

    二人の間に生まれた絆は
    さらに強くなっているはずです

    大切なのは互いを尊重し、理解し合うこと。

    今回紹介したエッセンスを取り入れ
    特別な夜を過ごしてください🌙

    そして忘れられない記憶を刻んでください🫶





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    風俗マイスター

    9/2 19:56



    自分に合ったお店や女の子が分からない…
    という方へ😌





    こんばんは
    風俗マイスターのれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    お店や女の子選び
    選択肢が多すぎて迷いますよね💭





    先日

    1回戦しかできないし人見知りだから
    本当は2時間もいらないんだけど

    できれば高級店が良くて…

    というお兄様がいらっしゃいました





    もちろん私だったら
    そのような方も全力で楽しませますが‼️





    実は120分以下のコースがある
    高級店もありますし



    もし今後別の女性とお遊びされる際に

    どうしたら2時間が苦痛ではなくなるか
    についてもお伝えさせていただきました🙌





    あとは今の所100%の確率で驚かれる
    ㊙な情報もあります♡





    調べるのがめんどくさい‼️
    調べても分からない‼️

    という方


    1聞かれたら10返すので
    是非一度私に聞きに来て♡笑





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    風俗マイスター

    自分に合ったお店や女の子が分からない…という方へ😌こんばんは風俗マイスターのれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌お店や女の子選び選択肢が多すぎて迷いますよね💭先日1回戦しかできないし人見知りだから本当は2時間もいらないんだけどできれば高級店が良くて…というお兄様がいらっしゃいましたもちろん私だったらそのような方も全力で楽しませますが‼️実は120分以下のコースがある高級店もありますしもし今後別の女性とお遊びされる際にどうしたら2時間が苦痛ではなくなるかについてもお伝えさせていただきました🙌あとは今の所100%の確率で驚かれる㊙な情報もあります♡調べるのがめんどくさい‼️調べても分からない‼️という方1聞かれたら10返すので是非一度私に聞きに来て♡笑れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊



    自分に合ったお店や女の子が分からない…
    という方へ😌





    こんばんは
    風俗マイスターのれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    お店や女の子選び
    選択肢が多すぎて迷いますよね💭





    先日

    1回戦しかできないし人見知りだから
    本当は2時間もいらないんだけど

    できれば高級店が良くて…

    というお兄様がいらっしゃいました





    もちろん私だったら
    そのような方も全力で楽しませますが‼️





    実は120分以下のコースがある
    高級店もありますし



    もし今後別の女性とお遊びされる際に

    どうしたら2時間が苦痛ではなくなるか
    についてもお伝えさせていただきました🙌





    あとは今の所100%の確率で驚かれる
    ㊙な情報もあります♡





    調べるのがめんどくさい‼️
    調べても分からない‼️

    という方


    1聞かれたら10返すので
    是非一度私に聞きに来て♡笑





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    人見知りのあなたへ

    9/2 18:33




    人見知りだから長い時間は不安…

    そういう理由で高級店を避ける方を
    たくさん見ます(´•_•`)





    こんばんは

    人見知りには高級店は不向きという
    風潮を無くしたいれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    れおなちゃんは何でそんなに話しやすいの?

    ありがたいことにこのようなお褒めの言葉を頂きます





    まず人間は何故人見知りになってしまうのか
    というところから

    人見知りをしない私が考えてみました←



    遺伝や過去のトラウマ、自己肯定感の低さ
    などの様々な理由が考えられますが


    恐らく圧倒的にコミュニケーション不足
    のパターンが多いかなと思うんです




    私は元々陰キャですしたぶん人見知りで
    コミュ力もありませんでしたが

    何故自分が人見知りをしなくなったのか
    考えてみたところ



    私は高校時代のアルバイトから
    美容師を経て風俗嬢まで

    就いた仕事は全て接客業だったため
    かなり場数を踏んでるから

    という結論に至りました





    そして人見知りの方々に共通しているのが

    「考え過ぎ」

    です。



    私はコミュ力上げたいと相談されたら

    じゃあ考えるのを辞めてください
    と言います。





    もちろん何も考えなさ過ぎて

    故意に人を傷付けるような発言をするのは
    いけません🙅‍♀





    考えるのを辞めてほしい理由は



    人はどんなに考えて
    どんなに言葉を選んだとしても

    人によって捉え方も違うし

    どう頑張っても
    嫌われる時は嫌われるからです





    貴方様は2:6:2の法則をご存知でしょうか



    自分が出会う人の内


    2割はありのままの自分を受け入れてくれて

    6割は言動次第で好き嫌いが変わり

    残りの2割はどう頑張っても
    嫌われる人達です





    嫌われたくない。
    という気持ちは分かりますが

    万人に好かれるのは不可能なんです





    これで少しは気が楽になりませんか?




    あと、何を話したらいいか分からない
    という意見もたくさん聞きますが

    正直に言ってしまうと
    それは相手も同じなんですよね。




    私が考えた克服方法は


    予め話すことを考えるのも良いですし

    話題提示が苦手なら
    相槌の際に+1言を言ってあげると

    相手が次の会話に繋ぎやすいです




    一番やってほしくないのは

    話題提示もしない
    相槌も最低限

    というパターン。



    これ、私も経験ありますが
    コミュニケーションが全く成り立たないので

    かなり困ります💦




    コミュニケーションは
    お互いの協力の元に成り立つもの。




    そう、共同作業なんです♡←





    高級店行きたいけど人見知りだから不安…
    という貴方様は

    お互い人見知りだと
    地獄のような2時間になってしまうので🙄

    話し好きそうな女の子を
    是非選んでみてくださいね👐





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    人見知りのあなたへ

    人見知りだから長い時間は不安…そういう理由で高級店を避ける方をたくさん見ます(´•_•`)こんばんは人見知りには高級店は不向きという風潮を無くしたいれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌れおなちゃんは何でそんなに話しやすいの?ありがたいことにこのようなお褒めの言葉を頂きますまず人間は何故人見知りになってしまうのかというところから人見知りをしない私が考えてみました←遺伝や過去のトラウマ、自己肯定感の低さなどの様々な理由が考えられますが恐らく圧倒的にコミュニケーション不足のパターンが多いかなと思うんです私は元々陰キャですしたぶん人見知りでコミュ力もありませんでしたが何故自分が人見知りをしなくなったのか考えてみたところ私は高校時代のアルバイトから美容師を経て風俗嬢まで就いた仕事は全て接客業だったためかなり場数を踏んでるからという結論に至りましたそして人見知りの方々に共通しているのが「考え過ぎ」です。私はコミュ力上げたいと相談されたらじゃあ考えるのを辞めてくださいと言います。もちろん何も考えなさ過ぎて故意に人を傷付けるような発言をするのはいけません🙅‍♀考えるのを辞めてほしい理由は人はどんなに考えてどんなに言葉を選んだとしても人によって捉え方も違うしどう頑張っても嫌われる時は嫌われるからです貴方様は2:6:2の法則をご存知でしょうか自分が出会う人の内2割はありのままの自分を受け入れてくれて6割は言動次第で好き嫌いが変わり残りの2割はどう頑張っても嫌われる人達です嫌われたくない。という気持ちは分かりますが万人に好かれるのは不可能なんですこれで少しは気が楽になりませんか?あと、何を話したらいいか分からないという意見もたくさん聞きますが正直に言ってしまうとそれは相手も同じなんですよね。私が考えた克服方法は予め話すことを考えるのも良いですし話題提示が苦手なら相槌の際に+1言を言ってあげると相手が次の会話に繋ぎやすいです一番やってほしくないのは話題提示もしない相槌も最低限というパターン。これ、私も経験ありますがコミュニケーションが全く成り立たないのでかなり困ります💦コミュニケーションはお互いの協力の元に成り立つもの。そう、共同作業なんです♡←高級店行きたいけど人見知りだから不安…という貴方様はお互い人見知りだと地獄のような2時間になってしまうので🙄話し好きそうな女の子を是非選んでみてくださいね👐れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊




    人見知りだから長い時間は不安…

    そういう理由で高級店を避ける方を
    たくさん見ます(´•_•`)





    こんばんは

    人見知りには高級店は不向きという
    風潮を無くしたいれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    れおなちゃんは何でそんなに話しやすいの?

    ありがたいことにこのようなお褒めの言葉を頂きます





    まず人間は何故人見知りになってしまうのか
    というところから

    人見知りをしない私が考えてみました←



    遺伝や過去のトラウマ、自己肯定感の低さ
    などの様々な理由が考えられますが


    恐らく圧倒的にコミュニケーション不足
    のパターンが多いかなと思うんです




    私は元々陰キャですしたぶん人見知りで
    コミュ力もありませんでしたが

    何故自分が人見知りをしなくなったのか
    考えてみたところ



    私は高校時代のアルバイトから
    美容師を経て風俗嬢まで

    就いた仕事は全て接客業だったため
    かなり場数を踏んでるから

    という結論に至りました





    そして人見知りの方々に共通しているのが

    「考え過ぎ」

    です。



    私はコミュ力上げたいと相談されたら

    じゃあ考えるのを辞めてください
    と言います。





    もちろん何も考えなさ過ぎて

    故意に人を傷付けるような発言をするのは
    いけません🙅‍♀





    考えるのを辞めてほしい理由は



    人はどんなに考えて
    どんなに言葉を選んだとしても

    人によって捉え方も違うし

    どう頑張っても
    嫌われる時は嫌われるからです





    貴方様は2:6:2の法則をご存知でしょうか



    自分が出会う人の内


    2割はありのままの自分を受け入れてくれて

    6割は言動次第で好き嫌いが変わり

    残りの2割はどう頑張っても
    嫌われる人達です





    嫌われたくない。
    という気持ちは分かりますが

    万人に好かれるのは不可能なんです





    これで少しは気が楽になりませんか?




    あと、何を話したらいいか分からない
    という意見もたくさん聞きますが

    正直に言ってしまうと
    それは相手も同じなんですよね。




    私が考えた克服方法は


    予め話すことを考えるのも良いですし

    話題提示が苦手なら
    相槌の際に+1言を言ってあげると

    相手が次の会話に繋ぎやすいです




    一番やってほしくないのは

    話題提示もしない
    相槌も最低限

    というパターン。



    これ、私も経験ありますが
    コミュニケーションが全く成り立たないので

    かなり困ります💦




    コミュニケーションは
    お互いの協力の元に成り立つもの。




    そう、共同作業なんです♡←





    高級店行きたいけど人見知りだから不安…
    という貴方様は

    お互い人見知りだと
    地獄のような2時間になってしまうので🙄

    話し好きそうな女の子を
    是非選んでみてくださいね👐





    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊

    ご褒美飯🍚

    9/2 14:37




    頑張った自分へのご褒美は
    何かありますか?😌





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    私はお酒も飲まないしたばこも吸わないし

    美味しい物を食べることくらいしか

    ストレス発散方法や
    自分へのご褒美が無くて😇





    ただ、体型維持はしなきゃいけないので


    食べるの好きな人間に
    過度な食事制限は地獄😇

    ということでジムに通い始めた私。🏋️




    最近たまにご褒美飯として食べてるのが

    松屋の牛めしの温玉トッピングと
    食後のデザートにハーゲンダッツです🍨



    以前お兄様に一度
    お話したことがあるのですが

    そんな安いのでいいの⁉️と言われました😂




    でもこれが美味しいんですよ。とても





    あとは1人でぼーっとしたいときは
    シーシャ行くようになりました🤔





    あ、貴方様は私で色々発散するよね?😈






    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊





    ご褒美飯🍚

    頑張った自分へのご褒美は何かありますか?😌こんにちはれおなです🕊𓂃𓈒𓏸◌私はお酒も飲まないしたばこも吸わないし美味しい物を食べることくらいしかストレス発散方法や自分へのご褒美が無くて😇ただ、体型維持はしなきゃいけないので食べるの好きな人間に過度な食事制限は地獄😇ということでジムに通い始めた私。🏋️最近たまにご褒美飯として食べてるのが松屋の牛めしの温玉トッピングと食後のデザートにハーゲンダッツです🍨以前お兄様に一度お話したことがあるのですがそんな安いのでいいの⁉️と言われました😂でもこれが美味しいんですよ。とてもあとは1人でぼーっとしたいときはシーシャ行くようになりました🤔あ、貴方様は私で色々発散するよね?😈れおな𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊ご予約前にご確認お願いします🐰▸▸▸lit.link/sr12𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊




    頑張った自分へのご褒美は
    何かありますか?😌





    こんにちはれおなです🕊𓂃 𓈒𓏸◌





    私はお酒も飲まないしたばこも吸わないし

    美味しい物を食べることくらいしか

    ストレス発散方法や
    自分へのご褒美が無くて😇





    ただ、体型維持はしなきゃいけないので


    食べるの好きな人間に
    過度な食事制限は地獄😇

    ということでジムに通い始めた私。🏋️




    最近たまにご褒美飯として食べてるのが

    松屋の牛めしの温玉トッピングと
    食後のデザートにハーゲンダッツです🍨



    以前お兄様に一度
    お話したことがあるのですが

    そんな安いのでいいの⁉️と言われました😂




    でもこれが美味しいんですよ。とても





    あとは1人でぼーっとしたいときは
    シーシャ行くようになりました🤔





    あ、貴方様は私で色々発散するよね?😈






    れおな

    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊
    ご予約前にご確認お願いします🐰
    ▸ ▸ ▸ lit.link/sr12
    𑁍𓏸𓈒𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃🕊