疲れない距離感

SNSやニュース、通知、広告など
現代は“情報過多”すぎるよね( ˊᵕˋ )💭


毎日たくさんの情報が入ってくるけど
それが本当に自分に必要なのか
ちゃんと見極めるのはなかなか難しい🥲


特に他人の意見や感情に
敏感な人ほど
気付かないうちに心が疲れちゃったり。


だからこそ今は、
情報のシャットアウトも
自己管理のひとつだと思う✨✨


何を見て、何を見ないかを
自分で選ぶこと。
自分のペースで心地よく過ごせる
距離感を保つこと。


私自身もSNSを見ない日を
意識的に作るようにしてるよ🥺♡

デジタルデトックス大事🪄


その分、誰かと会って
言葉ではなく、空気で伝わるような
会話を大事にしたいと思うようになった🥰


お兄様との時間も
そういう“静かな安心”
みたいなものがあると嬉しい( ៸៸ › ⩊ ‹ ៸៸)♡


騒がしい情報からちょっと離れて
落ち着ける場所になれたらいいな🫶🏻



ෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪



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