🌼次回完売です🌼

こんにちは☀️
月イチの女、ひかるちゃんです( *´ω`* )




ひかるちゃん、寒い時期はダイエットしないって決めてるんですが（唐突な宣言）
3月終わりからようやくダイエットを始めたんですよ

そもそも冬の間は体重計に乗らないので←
体重計に乗るところからのスタート！！！

うん！今年の冬は4キロ増でした。





あっ……思ったより…………うん。





でもね！もうすぐ2ヶ月なのですが、
今7キロくらい痩せたの～

さすがに結構がんばってるので褒めてほしい


今週は外食多めなので
減らすのは難しいかもだけど
まずはキープを目標にがんばる(๑•̀ㅂ•́)و✧




あと！！！

今まで糖質を減らすダイエットはやったことあるんだけど、

今回脂質を減らすダイエットしてるの！

食べられるものが全然違うからまだ慣れなくって…💦

さつまいもとプロテインとむね肉以外に何なら食べていいのか、詳しい人いたら教えてください︎🙌🏻💕
ダイエット詳しくない人はまずはいっぱい褒めてください( *´ω`* )←
褒められて伸びるタイプ♡笑





次回出勤はありがたいことにご予約で完売しております🙏🏻✨

仲良しさんたちありがとう
久しぶりに会えるのを楽しみにしています( *´ω`* )


基本的にはリクエスト出勤中心なので、
もしリクエストのある方はXのDMにてお知らせくださいね💌💭


ではでは～( *´ω`* )



ひかる