綺麗

今日は朝からバレエのレッスンへ。
日曜日の朝から動くと1日が長くていい。


丁寧にストレッチをして指先まで
意識を向けると
自分の身体に集中できて楽しい。


身体のここの筋肉が硬いな、
ここが疲れてるからほぐしてあげようとか
考えたりするの。


先生のお手本が本当に美しくて
うっとりしていると、
はい、今のをやってね〜と振られるので
常に気が抜けません😂


綺麗な踊りと音楽に触れると
心洗われてとても楽しい気持ちに。


バーレッスン久々にやったけれど
やっぱりだいすき。身体が整います。

身体と心って本当に繋がっているんだなあと
改めて。


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懐かしいって感情なんなんだろう。不思議。

たまに昔住んでいた町とかアパートとかに
行きたくなる。




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