こんばんは〜!うみです!24時間限定日記最近ちょくちょくあげてるの気付いてくれてるお兄さんいるかな🥺時間が経ったら消えちゃうのにいつもの如く長文日記を書いてしまうので読んでくれてるお兄さんがいると書き応えがあります(ᐡᴗ̫ᴗᐡ)🎶(勝手に書いてるだけやんとは言わないで!笑)一昨日、昨日とジム頑張ったので今日はこの時間までダラダラ過ごしてました🙂↕️🙂↕️疲れ、というよりも筋肉痛です…😖💦笑笑運動不足が丸わかりに…笑笑でも、筋肉痛になってる方がちゃんと効いてるって証拠やんね!🥺痛いけどそれ自体は嬉しい(*ˊᵕˋ*)🎶そして、優しい本指名のお兄さん達が『タンパク質取るといいよ!』『プロテインもいいよ!』と教えてくださっていたので筋トレ大好きな地元の友人から勧められたプロテインを買いました(*`・ω・´)『ほんまにビビるくらいすぐ溶けるで!』と熱弁されて、私も知識ないので勧められるがままに買ったのですが明石家さんまさんばりの『ほんまや…』が出ました🙂↕️🙂↕️笑すぐ溶けるし美味しいからちゃんと飲めてる!꜀(꜆ᐢ.̫.ᐢ)꜆昔なんとなくで買って飲んだプロテインは私が上手く溶かせられなくてダマっぽいまま美味しく飲めず…だったので今回のは続けていけそう︎!👍🏻̖́-本当に単純人間ちゃんなので始めたら始めたで熱量高めなのですがちゃんと続けていこうと思っているので温かく見守ってください(´,,•ω•,,`)笑笑それと、今週お会いしてくださったお兄さん達へのお礼を次の日記で書こうって昨日の時点では思ってたんだけどこの日記は時間で消えちゃうから次回の日記でお礼書きますね🥺💗毎回本当にただのブログみたいな感じでごめんなさい🥲笑それを『楽しく読んでるよ!』って言ってくれてるお兄さん達本当にありがとうございます😖💓それではまた〜!🐈⬛うみ🪼
こんばんは〜!
うみです!
24時間限定日記
最近ちょくちょくあげてるの
気付いてくれてるお兄さんいるかな🥺
時間が経ったら消えちゃうのに
いつもの如く
長文日記を書いてしまうので
読んでくれてるお兄さんがいると
書き応えがあります( ᐡᴗ ̫ ᴗᐡ)🎶
(勝手に書いてるだけやんとは言わないで!笑)
一昨日、昨日とジム頑張ったので
今日はこの時間まで
ダラダラ過ごしてました🙂↕️🙂↕️
疲れ、というよりも
筋肉痛です…😖💦笑笑
運動不足が丸わかりに…笑笑
でも、筋肉痛になってる方が
ちゃんと効いてるって証拠やんね!🥺
痛いけど それ自体は嬉しい(*ˊᵕˋ* )🎶
そして、優しい本指名のお兄さん達が
『タンパク質取るといいよ!』
『プロテインもいいよ!』と
教えてくださっていたので
筋トレ大好きな地元の友人から
勧められたプロテインを買いました(*`・ω・´)
『ほんまにビビるくらいすぐ溶けるで!』と
熱弁されて、私も知識ないので
勧められるがままに買ったのですが
明石家さんまさんばりの
『ほんまや…』が出ました🙂↕️🙂↕️笑
すぐ溶けるし美味しいから
ちゃんと飲めてる!꜀( ꜆ᐢ. ̫.ᐢ)꜆
昔 なんとなくで買って飲んだプロテインは
私が上手く溶かせられなくて
ダマっぽいまま美味しく飲めず…だったので
今回のは続けていけそう︎!👍🏻 ̖́-
本当に単純人間ちゃんなので
始めたら始めたで 熱量高めなのですが
ちゃんと続けていこうと思っているので
温かく見守ってください( ´,,•ω•,,`)笑笑
それと、今週お会いしてくださった
お兄さん達へのお礼を
次の日記で書こうって
昨日の時点では思ってたんだけど
この日記は時間で消えちゃうから
次回の日記でお礼書きますね🥺💗
毎回 本当にただのブログみたいな感じで
ごめんなさい🥲笑
それを『楽しく読んでるよ!』って
言ってくれてるお兄さん達
本当にありがとうございます😖💓
それではまた〜!🐈⬛
うみ🪼