ダメ‼️ゼッタイ‼️

柔術行ったあとに
トレーニング
まじぶっ倒れそう😇

終わったあと
うまく歩けずのんびり
駅まで歩きました🐌💭

柔術おわってダッシュ🏃‍♀️💨したので
歩数も1万1千を超えて🫡
クッタクタです笑

今日も仕事おわりに
トレーニング行こうかなー？
と、思ったけど
仕事で人抱えられなさそう😇笑


えりか