予定は16〜

こんばんは。
お疲れ様です。

朝晩とすっかり気温が下がり
秋めいてきましたね。

今日は秋晴れのなか
城光寺陸上競技場へ。

いい天気で気持ちいいー。





鳥のさえずりを聴きながら深呼吸。
タータンの上を
のんびり散歩しました。
10分ほど走れました。

膝がまだよくなくて
ほとんど走ってないんですが
焦らず頑張ってみます。

来週16日。
水曜日あたりから
出勤できたら予定あげようと思います。

またぜひ遊びにきてください☺️