朝のおつとめ完了して出社しております🥰今日は金曜日ですね皆たま良き週末をお過ごし下さい❤️セナちゃんはコーチと華筋いたします🥵お金で手に入れられないモノが大好き❤笑ムッチリしすぎてコーチに叱られた💦お菓子食べたからです🐷残り2ヶ月は絶対ブレずに増量していきます😎

ひとり反省会中‼️良く頑張りました笑５日の日だけ有酸素してない😅あとはすべて出来てるやん👍なかなかの努力家でしょ⁈見た目とのギャップ…笑セナちゃん真面目よ❤️浮気はしますが🤫あっ！無限の階段はすごい消費カロリーですが歩数は伸びないやつね💦今月ラスト明日も頑張ります😆おやすみなさい🌙

たまにあるある深く反省🙃朝ごはんついに白米ではなくオートミールに変更された笑増量スピードがやばいのか⁈😅いやいや…腸内環境の問題でしょう💦とりあえず仕事へ🚗

バナナも挿入出来そう笑で、膣圧でバナナがどれくらい潰れるかやってみたい😅

無限の階段60分からの雪かき仕事キックボクシング120分😅あー、雪かきは腹斜筋めちゃ使うなぁ✌️ってな訳でやっと半身浴でヘブン開きました🥰皆たま、どーも❣️

明日もチャレンジ👮連続パトは危険なのでとりあえず安全性を追求します笑

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パト👮くらうのわかってました‼️モロ見えてるやつは案外いけるがぼかしを入れると判定しにくいのか😅笑それとも人間パトロール⁈✌️🎵🚗

お腹ぷよぷよ❤️してたから笑次回出勤2/1と2遊びにきてね

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ずっーーとオキニトークしてくれていたお兄たま💓会えたね笑ステーキ450g🥰仲良しお兄たま方またまたありがと💓どーよANA笑進化してたでしょ😍あれだけトレすればね並ではございません二日間、本当に感謝でいっぱいです😍🥰😘もう少し雅さん出勤出来そうですね笑無限階段60分してから帰宅🥵ただいま

腹も成長したら高低差変わらず😅どうムチっとしてきた❤️本日もエロもん全開でいきます🚗絶賛、水抜き中笑

まだまだ🐷になりますので😅ゴールはここではございません笑180センチスーパールーズソックス🥰ババアも似合ってました笑​​​​​​​

本日もありがとうございました🥰楽しいお時間はあっという間に終わっちゃいました案外…今の身体の方がエロさ出たかもね✌️笑初のエロアイテム出現‼️常時ぶち込めるこれ装着して普通にコンビニとか行きたい❤️変態あるある爆弾動画お楽しみに😆笑

徘徊有酸素運動に出たは良きがトイレがなくて笑セーフ👍あっ！ただいま❤️

野菜の栄養学を学びたい😅ほうれん草◯黒豆ダメさつまいもダメまじ？笑ケチャップダメマスタード◯笑初めてお尻褒められた🍑おっ！良い形になってきたなぁ‼️嬉しすぎた😭だって今日はお尻が1番筋肉痛笑まだまだ成長しますよからの絞ります😎

明日、明後日いっぱい楽しみましょ❤️ヒップなんちゃらで尻…爆死してますANAがどうなってるかお楽しみ😍皆たま、ちゃんと珍トレしてから来てね❤️笑では、仕事行くよー💦

まじ変態レベルに自分を追い込んでる足が…非常にパンパンパン笑ま、人それぞれ夢や目標あるからねカッコよく生きていきたいの😎✌️1000日、自分との闘い‼️他人と闘うのは、たった数分だけ‼️ってな訳で半身浴するよー一緒に入る？😍

出社前まで1時間45分‼️1時間有酸素運動できる😎ジム到着イテキマス今日の頑張りmusicはJupyterで1時間集中‼️

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